Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, a strokovnjaki opozarjajo: kar zaužijemo zjutraj, lahko močno vpliva na naše zdravje, telesno težo in počutje čez dan. Nekatera živila, ki jih pogosto povezujemo … · Slovenske novice · 21h
Samo sami lahko spremenimo svoje življenje, nihče ga ne more spremeniti namesto nas. Res je, kajne? Za povečanje telesne mase lahko krivite svojega trenerja, dietetika ali celo družino in prijatelje. … · Slovenske novice · 1t
Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 3t
Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 1M
Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 1M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Lepa koža in zdravo telo se začneta s pravilno prehrano. Vsi od časa do časa pademo v rutino na področju prehranjevanja - zbudimo … · Moškisvet.com · 1M
Čeprav nehemsko obliko telo težje izkoristi, to ne pomeni, da ne vpliva na zdravje. Zato ni odveč vedeti, katera živila rastlinskega izvora so z železom najbogatejša in ga vsebujejo veliko … · Slovenske novice · 1M
železo zdrava prehrana živila anemija pomanjkanje železa objavi tvitaj