Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Sensa · 2t
Če imate radi zdrave, lahke in preproste večerje, boste ta recept oboževali! Po dolgem dnevu se pogosto zgodi, da se nam preprosto ne ljubi kuhati oziroma pripravljati zakompliciranih jedi, a … · Aktivni.si · 3t
Začetek novega šolskega leta prinaša nove rutine, zgodnja jutra, domače naloge in natrpane urnike. Med delom, obšolskimi dejavnostmi in vsakodnevnim hitenjem se obroki hitro spremenijo v še en vir stresa. … · Okusno.je · 3t
Po dopustih se vračamo v ustaljene tirnice – šola, služba, treningi, obveznosti ... in vse manj časa imamo za kuhanje. A to še ne pomeni, da moramo pozabiti na okusne … · Okusno.je · 3t
Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 4M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če ste že kdaj težko zaspali oziroma obležali budni po pozni večerji, je morda čas, da dobro premislite, kaj jeste pred spanjem. Nutricionisti … · Moškisvet.com · 4M
Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev. Obstaja navada, ki jo strokovnjaki za prehrano pogosto priporočajo, ko … · Elle · 7M