Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe … · Zadovoljna.si · 1d

objavi tvitaj

Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 2d

zdravje telesna aktivnost spomin možgani gibanje rekreacija objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 1d

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 3d
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 3d

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Smo veliko več kot samo fizično telo

Človeško telo je sestavljeno iz svetlobe in energije, ne živimo le v materialnem svetu in smo veliko več kot samo fizično telo. Bolj prepoznamo svojo resnično naravo, bolj intuitivno se … · Slovenske novice · 5d

energija duhovna modrost življenje duhovnost objavi tvitaj

'Punce so se ulegle na zebro, preden avto pride, skočijo stran'

Smrtonosni izzivi, nasilje, izsiljevanja z intimnimi posnetki, spodbujanje k anoreksiji - vse to so nevarnosti, ki prežijo nad mladostniki na družbenih omrežjih. Mladostniki so pred zasloni po 6,8 ure na … · 24ur · 1t

družbena omrežja dejstva tiktok nevarni izzivi objavi tvitaj

Tekačica Urška Ahac: To je zame del osebne higiene #intervju

Urška Ahac je nekdanja vrhunska smučarka, danes pa strastna tekačica, kineziologinja in trenerka, ki pod znamko Find your Max pomaga ljudem odkriti ljubezen do teka. Z njo smo se pogovarjali … · Siol.net · 1t

tekaški copati tek urška ahac superge sport vision tekaški copat advertorial objavi tvitaj

Ta pogosta navada škoduje možganom in slabo vpliva na spomin

Če se vam pogosto dogaja, da pozabljate malenkosti, kot so to, kam ste dali ključe, ali kako je ime znancu, je morda čas, da se poglobite v svoje prehranske navade. … · Slovenske novice · 3t

zdravje spomin zdrava prehrana možgani objavi tvitaj