Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo

Nacionalni portal o hrani in prehrani prehrana.si odraslim priporoča uravnoteženo prehranjevanje, ki vključuje obroke sadja in zelenjave večkrat na dan. Vsak dan naj bi pojedli od 250 do 400 gramov … · Slovenske novice · 5h

sadje otroci uravnotežena prehrana hrana zdravje prehrana obroki zdrava prehrana zdrava hrana sladkor zdravo prehranjevanje zdravo življenje prehranjevanje objavi tvitaj

Prehrana po krvnih skupinah. Ali res deluje in kaj pravi znanost?

Prehrana po krvnih skupinah je spet v ospredju zanimanja, zlasti na družbenih omrežjih, kot je TikTok. A ali lahko res pomaga pri prebavi, uravnavanju telesne teže in splošnem zdravju? Preučili … · Slovenske novice · 1t

dieta krvna skupina hujšanje prehranjevanje objavi tvitaj

Z domačimi pripravki do gladke kože na stegnih, trebuhu in zadnjici

Celulit je ena tistih težav, ki je kozmetični in lepotni industriji še vedno ni uspelo čisto premagati. Pesti skoraj vsako žensko, ji načenja samozavest in preprečuje, da bi razkrila svoje … · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

Zdravnica razkrila: "Tole bi mogli jesti, če želite biti zdravi!"

Priznana zdravnica je razkrila, kaj bi morali jesti za zdravo življenje. In pojasnila tudi, čemu bi se mogli izogibati ... 🍽 Naši predniki so veliko delali na polju, selili so … · Metropolitan.si · 1t

objavi tvitaj

Naredite te stvari v 30-ih – ko boste stari 50, si boste hvaležni!

Vsi poznamo rek: »Če bi le takrat vedel/a, kar vem zdaj ...« Žal se ne morete vrniti v preteklost in povedati mlajšemu sebi, kaj naj stori. Lahko pa začnete danes … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 4M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 4M

zaprtje prebava prehrana črevesje objavi tvitaj