Ortoreksija: ko postaneš obseden z zdravo prehrano

Ste že slišali za ortoreksijo? Malo manj znana motnja hranjenja, vendar prav tako nevarna zdravju. Preverite, kdaj se zdravo prehranjevanje spremeni v obsedenost in pusti hude posledice. Preverite tudi: · Metropolitan.si · 2d

objavi tvitaj

Večkrat lačne kot site

Zgodbe žensk, ki jim hrana ne prinaša več občutkov krivde. Naše sogovornice so se v pričujoči delavnici naučile, da je bolj kot zdravo prehranjevanje pomembno zdravo mišljenje. Konec avgusta sem … · Cosmopolitan · 3d

objavi tvitaj

Sam Smith razkril, kako je v tako kratkem času izgubil toliko kilogramov

Spremenjeno prehranjevanje, za katero se je pred kratkim odločil Sam Smith, se je izkazalo za izredno učinkovito. Glasbenik je namreč vse bolj vitek ... Priljubljeni angleški glasbenik Sam Smith je … · Cosmopolitan · 3d

objavi tvitaj

Marija Merljak: Če je nekdo debel, mu rečem nehaj hujšati!

“Danes nisi strokovnjak, če s strokovnimi besedami dokazuješ, koliko si pameten, ampak če se trudiš zelo zapletene stvari povedati preprosto,” poudarja svoj pogled na strokovno udejstvovanje Marija Merljak, univerzitetna diplomirana … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Naredite te stvari v 30-ih – ko boste stari 50, si boste hvaležni!

Vsi poznamo rek: »Če bi le takrat vedel/a, kar vem zdaj ...« Žal se ne morete vrniti v preteklost in povedati mlajšemu sebi, kaj naj stori. Lahko pa začnete danes … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 1M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 1M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 1M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 1M

zaprtje prebava črevesje prehrana objavi tvitaj