Starši si ne priznajo, da so njihovi otroci pretežki – najhuje je v južni Evropi

SZO svari: Vsak četrti evropski otrok je prekomerno hranjen. Ključna ovira je, da 66 odstotkov staršev težave sploh ne prepozna. Debelost med otroki v Evropi ostaja trdovratna in obsežna javnozdravstvena … · Delo · 1h

hrana otroci in šport debelost debelost otrok zdravje otroci študija prekomerna teža raziskava objavi tvitaj

Zakaj zdrava hrana ni vedno zdrava

Klinična dietetičarka mag. Tajda Pečko opozarja na številne zmote o zdravi hrani, o nevarnosti modnih diet in na pomen zmernosti pri vsakodnevnih izbirah. Z uravnoteženo prehrano lahko preprečimo ali vsaj … · Večer · 2d

objavi tvitaj

3 izbire na krožniku, s katerimi lahko v hipu ovržemo mit, da je zdrava hrana neokusna (prav nasprotno!)

Kajne, da se še vedno najde kdo, ki trdi, da je zdrava hrana neokusna? Da je to nekaj, kar ješ samo zato, ker moraš, ne pa zato, ker bi si … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Izgorelost: v enem desetletju s 5000 na 100.000 izgubljenih delovnih dni

Izgorelost je po mednarodni klasifikaciji opredeljena kot stanje skrajne energetske izpraznjenosti in izčrpanosti, ki lahko vodi v popoln čustveni in telesni kolaps. Sindrom izgorelosti naj bi bil posledica kroničnega stresa … · Dnevnik · 4d

delovni pogoji duševno zdravje poklicne bolezni izgorelost nijz stres objavi tvitaj

Naredite te stvari v 30-ih – ko boste stari 50, si boste hvaležni!

Vsi poznamo rek: »Če bi le takrat vedel/a, kar vem zdaj ...« Žal se ne morete vrniti v preteklost in povedati mlajšemu sebi, kaj naj stori. Lahko pa začnete danes … · Sensa · 5M

objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 5M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 5M

zaprtje črevesje prebava prehrana objavi tvitaj