Novice zdravo sadje

Zadnjih 5 novic

Koliko vode je treba popiti, če želite bolj učinkovito hujšati?

Novice / ZdravjeKoliko vode je treba popiti, če želite bolj učinkovito hujšati?

Januar je mesec, ko je zdrav življenjski slog močno v ospredju. Je čas, ko se veliko ljudi odloči za hujšanje, ki pa mora biti premišljeno. To vključuje tudi ustrezno hidracijo, … · Siol.net · 1d

    voda hidracija hujšanje telovadba objavi tvitaj

    Opozorilo glede holesterola: jutranja navada, ki lahko neopazno zvišuje slabi holesterol

    Opozorilo glede holesterola: jutranja navada, ki lahko neopazno zvišuje slabi holesterol

    Mnogi so prepričani, da imajo zdravo jutranjo rutino, a strokovne ugotovitve kažejo, da lahko ena zelo pogosta navada dolgoročno tiho zvišuje raven holesterola v krvi. Gre za preskakovanje zajtrka, ki … · Slovenske novice · 1d

      prehrana zdravje zdravje srca in ožilja srčno-žilne bolezni holesterol objavi tvitaj

      Ideje za zdrave zajtrke, ki jih lahko pripravimo vnaprej

      Ideje za zdrave zajtrke, ki jih lahko pripravimo vnaprej

      Marsikomu zjutraj pogosto zmanjka časa za pripravo uravnoteženega zajtrka, a prav ta obrok nam daje energijo za začetek dneva. Dobra novica je, da lahko zdrave in okusne zajtrke pripravimo vnaprej … · Okusno.je · 1d

        objavi tvitaj

        Kateri zdravstveni nasveti so res vredni upoštevanja v letu 2026

        Kateri zdravstveni nasveti so res vredni upoštevanja v letu 2026

        Začetek novega leta je čas, ko se mnogi odločijo za nove, bolj zdrave navade in želijo izboljšati svoje počutje. A dobre namere pogosto hitro naletijo na ovire, predvsem zaradi poplave … · Slovenske novice · 5d

          življenjski slog zdravje zdrav življenjski slog zdravje in šport športna rekreacija objavi tvitaj

          Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

          Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

          Božično novoletni prazniki so minili in čas je, da v svoje življenje zopet sprejememo zdrave navade. Ali ste v času praznikov pojedli vse, kar ste lahko ? Čas je, da … · Aktivni.si · 5d

            razstrupljanje prazniki diete zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

            Kako se po 50. letu znebiti pivskega trebuha, utrujenosti in bolečin v hrbtenici

            Kako se po 50. letu znebiti pivskega trebuha, utrujenosti in bolečin v hrbtenici

            Ko pogledamo nazaj na trideseta leta, se marsikateri moški prepozna kot utrujen, napihnjen in brez energije. Telesna teža narašča, pas se širi, obraz postaja okrogel, z morebitno dvojno brado. Pogosti … · Slovenske novice · 5d

              abraham zdravje srednja leta vadba za starejše telesna aktivnost športna rekreacija objavi tvitaj

              Telo se čisti samo, a nič ne bo narobe, če mu delo olajšamo

              Telo se čisti samo, a nič ne bo narobe, če mu delo olajšamo

              Januar je tu, prvi mesec v letu bo verjetno pri marsikom v znamenju uresničevanja novoletnih zaobljub, med katerimi se zelo pogosto znajde tudi hujšanje ali pa bolj zdravo prehranjevanje. Silvestrovo … · Slovenske novice · 6d

                razstrupljanje zdrava prehrana življenjski slog zdravje jedilnik objavi tvitaj