
Redni urnik spanja je izjemnega pomena za doseganje dobrega zdravja in počutja. Ko gremo spat in se prebujamo ob isti uri vsak dan, naš cirkadiani ritem, ki deluje kot notranja … · Slovenske novice · 1d
zaspanost zdrav spanec zdravje spanje nespečnost objavi tvitaj

Kisle kumarice imajo malo kalorij, a veliko soli. Preverili smo, kaj se zgodi, če z njimi pretiravate, in komu lahko povzročijo prebavne težave. Kisle kumarice so za marsikoga nepogrešljiv dodatek … · Svet24 · 1d

Limone so cenjene tako zaradi svojega osvežilnega okusa kot zdravstvenih lastnosti. Že stoletja jih uporabljamo kot naravno sredstvo za krepitev imunskega sistema, izboljšanje prebave in splošno dobro počutje. Čeprav so … · Slovenske novice · 2d

Prebavni sistem je kompleksen sklop organov, ki sodelujejo pri razgradnji hrane, absorpciji hranil in izločanju odpadnih snovi. Težave lahko nastanejo v katerem koli delu prebavnega sistema, zlasti v prazničnih dneh, … · Slovenske novice · 6d
probiotiki vlaknine v prehrani zdrava hrana zdrava prehrana prebava objavi tvitaj

Kava je ena najbolj razširjenih pijač na svetu, znana po svojih poživljajočih učinkih in številnih raziskavah, ki potrjujejo njene koristi. A kot piše Harvard Health , ni univerzalno zdrava, predvsem … · Vizita.si · 1t
srčno-žilni sistem kofein zdravje kava zdravstvena tveganja objavi tvitaj

Več je pestrih okusov na mizi, toliko bolj tvegamo, da se bo telo uprlo. Kaj storiti, da se preteklega leta ne bomo spominjali po pekočem občutku v prsih? Zgaga ali … · Svet24 · 1t

Jutranja kava na prazen želodec lahko povzroča prebavne težave, povišanje kortizola in draženje želodca. Preberite nasvete strokovnjakov, kako varno uživati kavo in ohraniti energijo. Za mnoge je jutranja kava nepogrešljiv … · Vizita.si · 2t