Zimska depresija: kakšni so znaki in kdaj poiskati pomoč?

Od štiri do šest odstotkov populacije se v teh mesecih sreča s takoimenovano sezonsko razpoloženjsko motnjo, znano tudi kot zimska depresija. Zanjo je značilno vsakoletno doživljanje depresivne epizode v zimskih … · 24ur · 4M

razpoloženjska motnja depresija zima objavi tvitaj

Ali je zimska depresija mit ali resnica?

Okoli časa, ko premaknemo uro, mnogi sicer pridobijo nekaj časa za spanje, izgubijo pa veliko več – predvsem energijo in veselje do življenja. · Svet24 · 4M

objavi tvitaj

Sindrom prazničnega srca: Poskrbite za svoje zdravje med prazniki

Božič je za nami, pred nami pa proslavljanje novega leta. V teh dneh so polne mize in kozarci, toda pretiravanje z mastno, slano, sladko hrano in alkoholom lahko precej obremeni … · 24ur · 5M

zimska depresija zimski blues sindrom prazničnega srca objavi tvitaj

Bodite polni energije tudi pozimi (Suzy)

Za nekatere temnejši meseci prinesejo resnično spremembo razpoloženja in ravni energije – stanje, znano kot sezonska afektivna motnja (SAM). Čeprav se morda zdi, da je zimska otožnost le sodobna težava, … · Slovenske novice · 6M

energija počutje utrujenost razpoloženje zdravje suzy depresija objavi tvitaj

Ste opazili, da ste pozimi bolj žalostni in utrujeni? Morda se spopadate s sezonsko depresijo

Morda tudi vi občutite simptome sezonske razpoloženjske motnje? Ta običajno nastopi v zimskih mesecih zaradi pomanjkanja svetlobe. Sezonska razpoloženjska motnja je vrsta klinične depresije, ki se običajno začne jeseni, nadaljuje … · Sensa · 6M

objavi tvitaj

Preženite zimsko depresijo

Turobni jesensko-zimski meseci pri nekaterih sprožijo notranje nezadovoljstvo. Pogosto se počutijo brez energije, so zaspani, nejevoljni, spremenijo se jim prehranjevalne navade in težje zaspijo, saj jih čez dan pogosto premaga … · Slovenske novice · 7M

počutje duševno zdravje zdravje jesen zima depresija spanje objavi tvitaj

DO KDAJ ŠE? Ponoči bomo premaknili urine kazalce

V nedeljo bomo ob 3. uri urine kazalce spet premaknili eno uro nazaj. Premik na zimski čas nam bo prinesel uro več spanja. Evropski parlament je marca 2019 sicer sprejel … · Regional · 7M

• Kako premik ure na zimski čas vpliva na hišne ljubljenčke · Delo in dom · 7M
• Po premiku urinih kazalcev smo znova v zimskem čas · Večer · 7M

zimski čas poletni čas premik ure oktober 2024 premik ure 2024 objavi tvitaj

20 novic