Iz sprehoda v hojo
V karanteni imamo zelo omejeno gibanje, a vendar, namesto sprehajanja lahko hodimo, hitro hodimo. Hitra hoja je šport in zakaj ne bi hodili učinkovito. Tu je nekaj nasvetov, kako se …
Delo · 5L
Naučimo se hitrejše hoje
Če smo zdravi, lahko tudi v karanteni naredimo kak kilometer peš znotraj svoje občine. Izkoristimo ta kratki čas kar najbolje. Če ugotovite, da vaš običajni tempo ne doseže ravni hitre …
Delo · 5L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.