Resnica o vodi z limono: kako zdrava je in kdaj lahko škoduje

Začetek dneva s kozarcem tople vode z limono je za mnoge, ki stremijo k zdravemu življenjskemu slogu, postal priljubljen ritual. Na ta preprosti napitek se pogosto gleda kot čudežni eliksir …

Slovenske novice · 1t

zdravjevodalimonazdrava prehrana

Nekatere simptome lahko celo poslabša: Koliko je v resnici zdravo na tešče piti vodo z limono?

Sok ene limone vsebuje približno 18 mg vitamina C, kar je koristen prispevek, vendar ne zadostuje za celodnevne potrebe odraslega človeka. Pitje tople vode z limono na tešče je postalo …

Večer · 1t