10 simptomov, da vaše telo ne prenaša več stresa tako dobro kot nekoč

Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega človeka – in čeprav se pogosto tolažimo, da "še zmoremo", telo v resnici misli drugače. Dolgotrajen stres ni nekaj, kar zgolj vpliva na razpoloženje …

Vizita.si · 5M

simptomi kroničnega stresaznaki preobremenjenostikako prepoznati izgorelosttelo in stresstresni odzivi telesa

Znaki, da vaše telo ne presnavlja hrane pravilno (in kaj to pomeni za zdravje)

Presnova je temelj našega preživetja – gre za niz kemičnih procesov, s katerimi telo pretvarja zaužito hrano v energijo. Ko ta proces deluje pravilno, se počutimo energični, prebava je urejena, …

Vizita.si · 5M

znaki slabe presnoveprebavne težave in presnovamotena absorpcija hranilpočasna prebava simptomiprebavaslaba presnova hrane