Morda pa nam samo manjka proteinov

Najmanj desetino dnevnih kalorij bi morali dobiti iz beljakovin. Telo beljakovine razgradi in na več načinov ponovno uporabi. Beljakovine so poleg vode najpomembnejše snovi v človeškem telesu. Predstavljajo približno slabo …

Delo · 3L

beljakovineproteinipomembnost beljakovin

7 visoko proteinskih prigrizkov

Ko gre za zdravo prehrano, je veliko govora o tem, česa ne bi smeli jesti. Na seznamu se znajdejo živila z dodanim sladkorjem, ultrapredelana hrana in ogljikovi hidrati, ki se …

Zadovoljna.si · 3L

dietaprehranaproteiniprigrizkibeljakovine