Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 1h
Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 3h
zdrava prehrana šport in rekreacija zdrav način življenja telesna teža objavi tvitaj
Čeprav so izredno koristni za zdravje, s šparglji ne gre pretiravati... Šparglji vsebujejo veliko vitamina K in vitamina B9, so dober vir protivnetnih hranil in zagotavljajo široko paleto antioksidantov, vključno … · Aktivni.si · 4h
To je napaka, ki jo počne večina Slovencev. Organizacija hladilnika ni le stvar prostora – lahko vpliva tudi na svežino in varnost hrane. Proizvajalec gospodinjskih aparatov Beko, opozarja, da je … · Aktivni.si · 7h
Dieta obljublja neverjetne rezultate v le 1 tednu, a zahteva strogo upoštevanje pravil. Formula za hujšanje je preprosta: da izgubimo odvečne kilograme, je pomembno, da zaužijemo manj kalorij, kot jih … · Aktivni.si · 9h
Kolagen je ključni gradnik kože, ki ohranja njen mladosten videz – ko pa ga začne primanjkovati, telo začne pošiljati jasne opozorilne znake. Kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost, prožnost … · Elle · 8h
Skrivnostni meni? Kako do njega? Odgovarjamo na to in še več. · Mariborinfo · 20h