Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 11h

ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj

Kako v poplavi zahtev, nasvetov in idealov ohraniti notranje ravnovesje?

V okviru konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra 2025 v ljubljanskem Centru Rog, bo eden od sklopov posvečen vprašanju, ki se dotika … · Zadovoljna.si · 11h

• Menopavza kot priložnost? Sprejmite spremembe in bodite del skupnosti, ki prihaja · Vizita.si · 11h

skrb zase osebna rast ravnovesje menopavza žensko zdravje objavi tvitaj

2 novici

"Penicilin juha", ki krepi imunski sistem: zapišite si recept za naravno podporo v sezoni prehladov in gripe

Ta okusna in hranljiva juha krepi imunski sistem, naravno ščiti pred virusi in blagodejno vpliva na telo. Idealna je prav v času, ko nas najbolj ogrožajo prehladi in gripa. V … · Aktivni.si · 13h

juha recept imunski sistem gripa prehlad objavi tvitaj

Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Čeprav nanj pogosto kar malo pozabimo, ta sadež ponuja številne pozitivne učinke na naše telo. V hladnejših mesecih pogosto posegamo po pomarančah in mandarinah, ki naj bi krepile imunski sistem. … · Aktivni.si · 15h

sadje jesen hruška zima objavi tvitaj

Ali otroci po sladkarijah res »plešejo po stenah«? Znanost odgovarja

Verjetno ste že slišali ZA opozorilo, ki se prenaša iz generacije v generacijo: če otroku daste preveč sladkarij, bo kmalu »plezal po stenah«. Toda ali obstaja trden znanstveni dokaz, da … · Dnevnik · 16h

sladkor zdravje otrok hiperaktivnost adhd vedenje otrok znanstveni dokazi sladkane pijače prehranske navade starševska pričakovanja prehrana in zdravje objavi tvitaj

5 razlogov, zakaj je ženska lahko videti starejša, kot je, a se tega sploh ne zaveda

Staranje je nekaj, čemur se ne moremo izogniti in katerega proces mnogi želijo ustaviti ali skriti. Skrb za starost pa pogosto postavi uživanje v sedanjem trenutku na drugi plan in … · Elle · 18h

objavi tvitaj

Sanjsko življenje bivše Poptevejevke, kar predava tudi živi!

Bivša novinarka in voditeljica je dokaz, da o bogati finančni stabilnosti in prihodnosti ne le predava, ampak jo tudi živi ... Katarina Matejčič je več kot dvajset let pokrivala področje … · Žurnal24 · 18h

pop tv katarina matejčič finance objavi tvitaj