Ali pitje vode med jedjo slabša prebavo?

Veseli december je poln druženj ob dobri hrani in pijači, zato ni nič čudnega, da se marsikdo v tem obdobju leta srečuje z napihnjenostjo in težavami s prebavo. Mnogi ob … · Vizita.si · 1d

težave s prebavo donat prebava napihnjenost praznična prehrana objavi tvitaj

Ste starejši od 50 let? Potem velja ravnati po nasvetu gastroenterologov in za svoje dobro začeti prakticirati eno navado

S staranjem se naše telo spreminja - in morale bi se spremeniti tudi naša jutranja rutina, pravijo strokovnjaki. ⤵️ Ko se staramo, se spreminja tudi zdravje črevesja, opozarjajo gastroenterologi. "Zdrav … · Metropolitan.si · 1d

• Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado · Elle · 2d

objavi tvitaj

2 novici

10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec

Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega. Kot poroča Harvard Health , prehrana pomembno vpliva na cirkadiani … · Vizita.si · 10h

• Kako zaspati v manj kot 5 minutah? · Vizita.si · 2d
• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 2d

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

3 novice

Tri preprosta živila, s katerimi lahko naravno podprete krvni obtok

Krvnih žil praviloma ni treba »čistiti«. Tisto, kar resnično potrebujejo, je uravnotežena prehrana, ki telesu omogoča, da se naravno obnavlja in ohranja prožnost žil. Če opažate, da so utrujenost, občutek … · Slovenske novice · 4d

zamašene žile športna prehrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

(ZDRAVJE) Dober spanec se začne v črevesju

Morda mislite, da dober spanec nastane v možganih, vendar se kakovosten, globok spanec v resnici začne precej nižje v telesu. Milijardna skupnost mikrobov, ki živijo v vašem prebavnem traktu, znana … · Primorske novice · 4d

objavi tvitaj

Najstarejše žito ne vsebuje glutena in je naravni antibiotik

Kdaj ste si nazadnje pripravili obrok iz okusnega prosa? Eno prvih žit, ki smo jih Evropejci prinesli iz Kitajske, ni zgolj izjemno nasitno, temveč tudi zelo zdravo, zato bi se … · Primorske novice · 1t

zdravje zdrava prehrana brez glutena proso objavi tvitaj

Zakaj je kostna juha tako dobra za zdravje? Nutricionist razkriva, kdaj nam lahko tudi škodi

Strokovnjak razkriva, zakaj je kostna juha koristna, pa tudi, v katerih primerih bi se ji morali izogibati. Juha iz kosti je eden najpreprostejših, pa tudi najkoristnejših obrokov, ki jih lahko … · Aktivni.si · 1t

kostna juha objavi tvitaj