Novice živila za boljše razpoloženje

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vseeno, kaj zaužijemo takoj po prebujanju. Strokovnjaki opozarjajo, da določene navade in živila lahko negativno vplivajo na presnovo, povečajo tek ter celo … · Slovenske novice · 3d

    prehrana zdravje navade jutro zajtrk objavi tvitaj

    Sadež za poletno postavo, dobro srce in urejeno prebavo

    Sadež za poletno postavo, dobro srce in urejeno prebavo

    V domačih sadovnjakih že lahko zobamo prve češnje. Ta okusen in sladek sadež pozne pomladi vsebuje kopico zdravilnih lastnosti. Učinkovit je za zdravljenje protina in artritisa ter pripomore k boljšemu … · Primorske novice · 2t

      objavi tvitaj

      Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

      Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

      Hipokalcemija oziroma nizek nivo kalcija v krvi lahko povzroči simptome, kot so bolečine v mišicah in utrujenost. Za povečanje ravni kalcija lahko zdravnik priporoči večjo porabo živil, bogatih s kalcijem, … · Slovenske novice · 2t

        kalcij zdravje zdrava prehrana kosti objavi tvitaj

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 3t

          objavi tvitaj

          Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

          Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

          Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 1M

            zaprtje prebava črevesje prehrana objavi tvitaj

            Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor

            Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor

            Čeprav velja zajtrk za najpomembnejši obrok dneva, ni vsa hrana primerna za zdrav začetek dneva. To sta dve vrsti hrane, ki se jima je najbolje izogibati. Zajtrk je eden ključnih … · Sensa · 2M

              objavi tvitaj

              Šparglji dvigujejo razpoloženje in libido

              Šparglji dvigujejo razpoloženje in libido

              Šparglji so okusna in s hranili bogata zelenjava s številnimi koristmi za zdravje. So odličen vir folne kisline, vitamina B, ki je pomemben za pravilno delitev celic in sintezo DNK … · Slovenske novice · 2M

                libido zdrava prehrana prebava folna kislina šparglji živila zdravje zdrava hrana boljše razpoloženje vitamini objavi tvitaj