Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 2h

kalij objavi tvitaj

Črevesje je ključ do močnega imunskega sistema

Ste vedeli, da se skoraj 80 % celic našega imunskega sistema nahaja v črevesju? Črevesje je veliko več kot organ za prebavo hrane, pomembno vpliva tudi na naš imunski sistem, … · Vizita.si · 7h

krepitev imunskega sistema življenjski slog zdrava prebava črevesje imunski sistem donat prebava izziv objavi tvitaj

Tudi jajca: tri živila, ki nižajo krvni tlak

Visok krvni tlak je ena najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa. Pogosto nima očitnih simptomov, a dolgoročno povečuje tveganje za srčno in možgansko kap, bolezni ledvic ter druge resne zaplete, zato … · Slovenske novice · 20h

zdravje krvni tlak paradižnik jajca zdrava hrana srce objavi tvitaj

Tudi zdravila brez recepta so lahko nevarna. Jih jemljete pravilno?

V Sloveniji do petka poteka mednarodna kampanja s sloganom »Zdravila niso bonboni«, ki ljudi ozavešča o varni uporabi zdravil brez recepta. · Mariborinfo · 1h

• Kampanja "Zdravila niso bonboni" opozarja na varno uporabo zdravil brez recepta · RTV Slovenija · 1d
• 'Zdravila niso bonboni' · 24ur · 1d

zdravila tablete recept objavi tvitaj

3 novice

September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 1d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

To sta dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko: kako pogosto ju uživate?

Če si želite zaužiti več vitamina D, a ne uživate mleka, v svoj jedilnik lahko vključite ti dve živili. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, močan imunski sistem in … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe

Ukrepi za krepitev imunosti pred sezono prehladov in gripe: cepljenje, higiena, dovolj spanja, gibanje in zdrava prehrana lahko znatno zmanjšajo tveganje za okužbe. Jeseni se zrak ohladi, dnevi skrajšajo in … · Vizita.si · 1d

prehlad zdrav življenjski slog gripa preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj