
Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 45m

Nekatera živila so varna surova, druga pa lahko brez toplotne obdelave povzročijo resne prebavne težave ali celo zastrupitev. Čeprav številne vrste hrane lahko uživamo v povsem naravni obliki, npr. korenje, … · Primorske novice · 1h

Tudi drobne navade, kot je vsakodnevno pitje čaja, lahko prispevajo k boljšemu počutju in lažjemu hujšanju.👇 Ko se lotimo diete, je navadno prva stvar, ki jo naredimo, da poskušamo eliminirati … · Cosmopolitan · 17h

Kronično vnetje je tiha grožnja sodobnega načina življenja. Povezano je z boleznimi srca, sladkorno boleznijo tipa 2, artritisom, depresijo in celo rakom. Kot piše Verywell Health , lahko določena živila … · Vizita.si · 2d
zdrav življenjski slog prehrana proti vnetjem živila zdrava prehrana zdravilna živila vnetje v telesu vnetna živila ki povzročajo vnetje kronično vnetje objavi tvitaj

Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 2d
prebava vlaknine zdravje črevesja jutranje navade probiotiki objavi tvitaj

Tista črna plastična lopatica in zajemalka v vašem kuhinjskem predalu? Morda je čas, da se ju znebite. V zadnjem času se je veliko govorilo o nevarnostih kuhanja s črnimi plastičnimi … · Metropolitan.si · 3d
kuhanje kuhinjski pripomočki črna plastika mikroplastika objavi tvitaj