Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 4M

beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

Medicinska dieta prinaša odlične rezultate, a ni priporočljiva. Zakaj in kakšna sploh je?

Ameriški zdravnik je zasnoval prehranjevalni načrt ' medicinska dieta', po katerem naj bi v treh tednih izgubili 10 kilogramov. · Lokalno.si · 7M

objavi tvitaj

4 stvari, ki jih verjetno niste vedeli o proteinih

Osveščanje o zdravi prehrani in razumevanju vpliva hrane na naše zdravje in splošno počutje nas je spodbudilo, da smo postali bolj pozorni na to, kaj jemo. Pri tem veliko pozornosti … · Metropolitan.si · 7M

• Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih · Metropolitan.si · 8M

boštjan gorenc pižama zdrava prehrana podkast lana trampuš beljakovine spar objavi tvitaj

2 novici

To so prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan. Po mnenju znanega nutricionista Jasona Ewoldta bi morale ženske po 50. letu popraviti svojo prehrano, torej povečati … · Aktivni.si · 8M

zdravje b12 prehrana žensk po 50.letu zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Spoznajte resnico o hrani iz McDonald’sa

Po poročanju Science Alert vsebuje najslavnejši McDonald'sov burger Big Mac toliko kalorij in maščob, da človeško telo potrebuje kar tri dni, da ga popolnoma prebavi. Čeprav lahko v McDonald'su dobite … · Sensa · 8M

objavi tvitaj

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Po mnenju znanega nutricionista Jasona Ewoldta bi morale ženske po 50. letu popraviti svojo prehrano, torej povečati porabo pravih hranil. So odlični zavezniki v boju proti najpogostejšim spremembam, ki jih … · Elle · 8M

objavi tvitaj

Že poznate metodo 5/25/25? Najbolj priljubljena metoda po praznikih, ki učinkovito odpravlja odvečne kilograme

Njena največja prednost je, da ne podpira strogega omejevanja, hkrati pa pripelje neverjetne rezultate. Ko se želimo znebiti odvečnih kilogramov, se pogosto zatečemo k strogim dietam in omejevanjem, v katerih … · Aktivni.si · 8M

hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj