Novice Aktivni dan starejših

Zadnjih 5 novic

(KOMENTAR) Danes oni, jutri mi

(KOMENTAR) Danes oni, jutri mi

Reforma dolgotrajne oskrbe ne prihaja – že dolgo zamuja. Gre za odločitev, ali bomo zgradili družbo, v kateri nihče ne ostane sam, ko ne zmore več. Ko govorimo o dolgotrajni … · Večer · 2M

    objavi tvitaj

    Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

    Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

    Objem je osnovna, univerzalna oblika človeškega dotika. Je izraz naklonjenosti, tolažbe, veselja, tudi tihe podpore, ko besede odpovejo. Čeprav se morda zdijo preprosti, imajo objemi veliko večji vpliv, kot si … · Slovenske novice · 2M

      telesni stik zdravje čustva objemi stres hormoni objavi tvitaj

      Za vsakega nekaj: domače počitniške destinacije, ki nikoli ne razočarajo

      Tu so tri ideje za poletne počitnice pri nas doma. Dolina Soče je ena najbolj čarobnih in kulturno bogatih regij v Sloveniji. Vse se začne ob samem izviru Soče v … · Slovenske novice · 2M

        počitnice po sloveniji turizem objavi tvitaj

        Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

        Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

        Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 2M

          šport in rekreacija mišice telesna teža telesna aktivnost starost objavi tvitaj

          Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega sprehoda

          Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega sprehoda

          V mestnem okolju večerni sprehod pogosto ni prva izbira. Za razliko od Italijanov, kjer je počasna hoja brez določenega cilja vsakodnevna navada, britansko vreme, na primer, s temo, mrazom in … · Slovenske novice · 2M

            hoja sprehod zdravje zdrav način življenja objavi tvitaj

            Gibanje je pomembno tudi za duševno zdravje

            Gibanje je pomembno tudi za duševno zdravje

            Ste se danes že rekreirali? Morebiti zjutraj malo potelovadili? Če še niste, poskrbite, da boste! Da je gibanje pomembno za zdravje, fizično in duševno, zdaj menda že vsi dobro vemo. … · Slovenske novice · 2M

              zdravje rekreacija aktivnost gibanje šport objavi tvitaj

              Ah ta leta: Enkrat premlad, drugič prestar

              Ah ta leta: Enkrat premlad, drugič prestar

              V današnji kapitalistični družbi, v kateri se vse gleda skozi spekter profita in ekonomske logike, se vse prevečkrat na tiste v tretjem življenjskem obdobju gleda kot na zgolj še odjemalce … · RTV Slovenija · 2M

                starizem diskriminacija predsodki stereotipi generacije objavi tvitaj