Zakaj zdrava hrana ni vedno zdrava

Klinična dietetičarka mag. Tajda Pečko opozarja na številne zmote o zdravi hrani, o nevarnosti modnih diet in na pomen zmernosti pri vsakodnevnih izbirah. Z uravnoteženo prehrano lahko preprečimo ali vsaj … · Večer · 2h

objavi tvitaj

5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi

Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 3h

nespečnost melatonin menopavza črna detelja nočno potenje naravne rešitve objavi tvitaj

Najboljši čaji za ohranjanje zdravja in dobrega počutja v novembru

Najboljši čaji za ohranjanje zdravja in dobrega počutja v novembru so zeleni čaj, hibiskus, ingver, kamilica in metin čaj. Ti čaji podpirajo imunski sistem, izboljšujejo prebavo, pomagajo pri sprostitvi in … · Vizita.si · 4h

prebava zdravje imunski sistem naravni čaji november objavi tvitaj

Kako pogosto naj bi imeli spolne odnose? Terapevtka razkriva "čarobno" številko

Kako pogosto naj bi imeli spolne odnose? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni pari, saj želijo vedeti, ali je njihovo spolno življenje »normalno«. Znana strokovnjakinja za odnose in … · Elle · 16h

objavi tvitaj

Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 18h

ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj

Kako v poplavi zahtev, nasvetov in idealov ohraniti notranje ravnovesje?

V okviru konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra 2025 v ljubljanskem Centru Rog, bo eden od sklopov posvečen vprašanju, ki se dotika … · Zadovoljna.si · 17h

• Menopavza kot priložnost? Sprejmite spremembe in bodite del skupnosti, ki prihaja · Vizita.si · 18h

skrb zase osebna rast ravnovesje menopavza žensko zdravje objavi tvitaj

2 novici

Od rešitelja do nebodigatreba: kako hitro nogomet pozabi

Ko je Patrick Vieira novembra lani prevzel vodenje Genoe, je bil to prihod z zvezdniškim leskom. Svetovni prvak s Francijo leta 1998, pozneje karizmatični kapetan Arsenala in človek, ki je … · Šport TV · 19h

objavi tvitaj