Ostanite mladostni z vadbo moči

Ameriška študija je pokazala, da je dvigovanje uteži povezano z nižjo biološko starostjo. Dvigovanje uteži je že dolgo povezano z boljšim zdravjem kosti in mišic, nedavna raziskava, objavljena v publikaciji … · Slovenske novice · 1t

vadba mišična masa moč zdravje starost objavi tvitaj