Novice vadba

Zadnjih 5 novic

Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih

Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih

Visok krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so tudi v Sloveniji med najpogostejšimi vzroki smrti. Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ena najpreprostejših vaj za krepitev … · Slovenske novice · 7h

    krvni pritisk telovadba doma ena vaja na dan visok pritisk zdravje srca in ožilja vadba doma objavi tvitaj

    Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

    Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

    Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 10h

      biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj

      Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

      Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

      Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 14h

        vadba trening pomarančna koža celulit zdravje objavi tvitaj

        Se po 50. letu splača začeti teči?

        Se po 50. letu splača začeti teči?

        Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 1d

          tek tek in zdravje trening teka vadba teka hujšanje s tekom športna rekreacija objavi tvitaj

          Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe

          Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe

          Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d

            bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj

            5 pasem psov, ki potrebujejo ogromno gibanja (nikoli jim ne zmanjka energije)

            5 pasem psov, ki potrebujejo ogromno gibanja (nikoli jim ne zmanjka energije)

            Gre za pasme, ki slovijo po svoji neustavljivi energiji in aktivnosti. 🐶 · Metropolitan.si · 1d

              aktivnosti živali psi objavi tvitaj

              Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile

              Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile

              Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 1d

                hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj