Novice vadba

To je največkrat poljubljen obraz v zgodovini. Pripada pa mrtvemu dekletu

To je največkrat poljubljen obraz v zgodovini. Pripada pa mrtvemu dekletu

Ta obraz ste skoraj zagotovo že srečali. Morda v zaprašeni učilnici, domu krajevne skupnosti ali v pisarni varnosti pri delu. Gledali ste jo v oči, morda ste se sklonili k … · Dnevnik · 19h

    neznanka iz sene lutka za oživljanje kulturni simbol prva pomoč åsmund laerdal medicinska izobraževanja peter safar oživljanje zgodovina ančke resusci anne objavi tvitaj

    To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

    To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

    Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 1d

      objavi tvitaj

      Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

      Novice / ZdravjeMislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

      Čeprav veliko ljudi meni, da je v takšnih primerih najbolje mirovati, lahko to sklepom dejansko škodi. Preverite, kaj dejansko pomaga. Ko se pojavijo bolečine v sklepih, je naša pogosta misel … · Aktivni.si · 2d

        bolečine v sklepih objavi tvitaj

        Normalne vrednosti PSA: Kaj morate vedeti glede na starost?

        Normalne vrednosti PSA: Kaj morate vedeti glede na starost?

        Prostata-specifični antigen (PSA) je beljakovina, ki jo proizvaja tkivo prostate – majhna žleza velikosti oreha, ki se pri moških nahaja pod mehurjem in pred rektumom. Ravni PSA je mogoče zaznati … · Moškisvet.com · 6h

        objavi tvitaj

        2 novici

        Zakaj bi se morali moški gibati dvakrat več kot ženske?

        Zakaj bi se morali moški gibati dvakrat več kot ženske?

        V raziskavi, ki jo povzema britanski Guardian, so analizirali podatke o telesni dejavnosti več kot 80.000 ljudi in ugotovili, da ženske že z 250 minutami ali dobrimi štirimi urami vadbe … · Dnevnik · 3d

          ženske zdravje vadba zdravstvene koristi mišična vlakna bolezni srca razlike med spoloma hormoni presnova sladkorja telesna dejavnost kardiovaskularno zdravje objavi tvitaj

          Zimo obrnimo sebi v prid: več spanja, a ne pozabimo na gibanje Kako se spopasti s krajšim dnevom

          Zimo obrnimo sebi v prid: več spanja, a ne pozabimo na gibanje Kako se spopasti s krajšim dnevom

          S krajšanjem dneva se nekoliko podaljša čas spanja, so poudarili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Čas, ko je posameznik telesno dejaven, se pri tem krajša, so opozorili. To … · Dnevnik · 3d

            gibanje zdravje v hladnih mesecih zimski čas nijz objavi tvitaj

            To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

            To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

            Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino vključite vadbo za moč, kot so počepi z utežmi ali lastno težo, sklece ali mrtvi … · Elle · 3d

              objavi tvitaj