Novice vadba
Zadnjih 5 novic
- Za nadpovprečne telesne sposobnosti gre zasluga predvsem ženskam RTV Slovenija · 1m
- Uhajanje urina je še vedno tabu Slovenske novice · 41m
- Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine Ekipa24 · 2h
- TOLIKO počepov bi morali biti sposobni narediti glede na svojo starost. Jih zmorete? Sensa · 6h
- Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce Aktivni.si · 8h
Uhajanje urina je še vedno tabu
Urinska inkontinenca je stanje, pri katerem posameznik izgubi nadzor nad mehurjem, kar vodi do nehotenega uhajanja urina. To lahko močno vpliva na kakovost življenja, saj povzroča nelagodje in zadrego. Čeprav … · Slovenske novice · 41m
ženske uhajanje urina nazdravje zdravje inkontinenca objavi tvitaj
Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine
Huawei Watch 5 ga spremlja v vsakem koraku: pri športni vadbi, v poslovnem ritmu, na potovanjih in v trenutkih, namenjenih regeneraciji. Napredne funkcije, kot so X-TAP, eSIM, natančno merjenje stresa … · Ekipa24 · 2h
TOLIKO počepov bi morali biti sposobni narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?
Po mnenju trenerke obstaja idealno število počepov glede na starost. Preverite, če zmorete? 👇 Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino vključite … · Sensa · 6h
Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce
Novice / Zdravje
Ko se lotite vadbe, si pomagajte s preprosto formulo, ki bo zaščitila vaše srce. Gibanje je na splošno dobra odločitev. A ker vadba obremenjuje telo, intenzivni treningi pa lahko povečajo … · Aktivni.si · 8h
Odločitev za gibanje: Kako premagati vsak izgovor
Strokovnjaki klinike Mayo so pripravi nekaj sijajnih nasvetov in napotil. Držati se običajnega urnika vadbe ni enostavno. Navsezadnje obstaja veliko potencialnih ovir, čas, dolgčas, poškodbe, samozavest. Ni pa treba, da … · Slovenske novice · 1d
gibanje trening vadba telesna vadba športna rekreacija objavi tvitaj
Spodbudnica: Kaj zares pomeni skrb zase? (Suzy)
Skrb zase je zelo široko področje in je v zadnjem času zagotovo tudi naraščajoči trend. Malo zaradi tega, ker so trendi vedno zanimivi. A se mi zdi, da veliko tudi … · Slovenske novice · 1d
gibanje vadba tanja želj zupančič za dušo nasvet zdravje spodbudnica objavi tvitaj
Preproste vaje v postelji: razteg, ki bo vašo hrbtenico razbremenil za ves dan
Nekaj minut jutranjega raztezanja bo prebudilo telo, ga napolnilo z energijo, odgnalo stres in nam polepšalo dan. Kako navadno začnemo dan? Z večkratnim prestavljanjem budilke, kuhanjem kave ali celo preverjanjem … · Slovenske novice · 1d
gibanje rekreacija telovadba vadba hrbet vaje zdravje raztezanje hrbtenica jutro objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.