Tri jutranje navade, ki nevarno zvišajo krvni tlak in holesterol

Strokovnjaki za zdravje srca priporočajo postopno in umirjeno jutranjo rutino. Za vse, ki živijo z visokim krvnim tlakom ali povišanim holesterolom, strokovnjaki opozarjajo, da lahko jutranje navade pomembno in pogosto … · Slovenske novice · 13h

krvni tlak zdravje zdravje srca in ožilja visok pritisk srce holesterol objavi tvitaj

Premalo testosterona? Tako ga lahko dvignemo na naraven način

Je eden najpomembnejših regulatorjev zdravja. Njegovo neravnovesje lahko vpliva na telo, psiho in celo srce. Testosteron je steroidni hormon, ki deluje prek androgenih receptorjev in ima širok vpliv na delovanje … · Slovenske novice · 20h

vadba prehrana hormoni zdravje testosteron objavi tvitaj

Izvedela za težko diagnozo v trenutku, ko bi morala najbolj uživati v življenju

Jessie J je izvedela za težko diagnozo ravno v trenutku, ko bi morala najbolj uživati v življenju. Strokovnjaki razlagajo, kaj se dogaja pri tej bolezni. Story.hr je poročal o pretresljivi … · Vizita.si · 22h

osebna izkušnja stres diagnoza jessie j duševno zdravje objavi tvitaj

Cindy Crawford pri 60 letih razkriva: suho krtačenje, ozemljevanje in jabolčni kis so ključ njene jutranje rutine

Spoznajte jutranjo rutino Cindy Crawford, ki ji pomaga ohranjati vrhunsko formo in mladosten videz. V svojem šestdesetem letu Cindy Crawford še naprej vlada svetu lepote in ostaja pravi sinonim za … · Elle · 20h

• Cindy Crawford pri 60 letih razkriva: suho krtačenje, ozemljevanje in jabolčni kis so ključ njene jutranje rutine · Elle · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Kako začeti vadbo po zimi? Popoln vodič za varno vračanje v kondicijo

Odkrijte najpogostejše napake, preverjene nasvete za postopno vračanje v kondicijo in učinkovite strategije za preprečevanje poškodb. Prvi topli dnevi mnoge spodbudijo h gibanju. Tek, pohodništvo in kolesarjenje postanejo spet del … · Slovenske novice · 1d

varna rekreacija spomladi vračanje v kondicijo zdravje športna rekreacija kako začeti vadbo po zimi objavi tvitaj

Hoja v klanec

Najbolj podcenjena oblika brezplačne vadbe. Včasih iščemo zapletene rešitve – nove aplikacije, posebne programe, drago opremo. Medtem pa stoji rešitev čisto blizu: hrib. Hoja v klanec je preprosta, a presenetljivo … · Slovenske novice · 2d

zdravje rekreacija hoja vadba objavi tvitaj

Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi

Ne veste, kje ste fizično po 40. letu? Ti testi pokažejo, ali zaostajate ali blestite. Po 40. letu zgolj občasni obiski fitnesa in rutinska vadba pogosto niso več dovolj. Telo … · Slovenske novice · 3d

zdravje vadba športna rekreacija telovadba objavi tvitaj