Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

Ko se lotite vadbe, si pomagajte s preprosto formulo, ki bo zaščitila vaše srce. Gibanje je na splošno dobra odločitev. A ker vadba obremenjuje telo, intenzivni treningi pa lahko povečajo … · Aktivni.si · 8h

srce objavi tvitaj

Planetarni pretres: ste med tistimi, ki ga bodo najmočneje občutili?

Vse je možno v obdobju med 11. in 19. junijem, ko se na nebu oblikuje napet aspekt. 💥 Po 19. juniju se napetost umiri, a kar se bo zgodilo v … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Odločitev za gibanje: Kako premagati vsak izgovor

Strokovnjaki klinike Mayo so pripravi nekaj sijajnih nasvetov in napotil. Držati se običajnega urnika vadbe ni enostavno. Navsezadnje obstaja veliko potencialnih ovir, čas, dolgčas, poškodbe, samozavest. Ni pa treba, da … · Slovenske novice · 1d

gibanje trening vadba telesna vadba športna rekreacija objavi tvitaj

Kako shujšati brez diete. Je to sploh mogoče?

Samo sami lahko spremenimo svoje življenje, nihče ga ne more spremeniti namesto nas. Res je, kajne? Za povečanje telesne mase lahko krivite svojega trenerja, dietetika ali celo družino in prijatelje. … · Slovenske novice · 3d

telesna teža hujšanje dieta zdrava prehrana objavi tvitaj

Kako učinkovito obvladati bolečino v peti?

Opazite, da težje hodite zaradi bolečin v peti? To je lahko znak preobremenitve ali celo vnetja. Preverite, kaj lahko naredite, da bolečino odpravite. Ste tekač ali rekreativni športnik in ste … · Delo · 3d

• Zdravljenje bolečine v peti s pomočjo fizioterapije · Siol.net · 3d

kineziologija noad kineziolog fizioterapevt bolečine medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje

Samo zato, ker nekatere vaje izvajajo vsi, še ne pomeni, da so optimalne za telo ali športne cilje. O tem je pisal na spletni strani t-nation.com Charles Staley . Charles … · Slovenske novice · 3d

telesna aktivnost šport in rekreacija zdravje telovadba objavi tvitaj

Borut Pahor izraelskega pobijanja civilistov v Gazi “ne bi ocenil kot genocid”

On tega po 50.000 pobitih, od tega je preko 20.000 otrok, ne bi tako ocenil. Pa kaj se dogaja z moškimi v zrelih letih? Zakaj je predsednica to izjavila, ne … · Dnevnik · 3d

borut pahor pisma bralcev gaza objavi tvitaj