Heksenšus: kako odpraviti bolečine in zmanjšati togost vratu?

Kar 70 % odraslih ima vsaj enkrat v življenju težave s heksenšusom. Zakaj nastane in kako lahko ublažimo bolečino? Poznate tisto zoprno jutranjo bolečino v vratu, ki vam onemogoča obračanje … · Delo · 3d

• Heksenšus: kako ukrepati ob pojavu nenadne bolečine v vratu? · Siol.net · 4d

advertorial kineziolog bolečine heksenšus kineziologija medicofit fizioterapevt fizioterapija noad objavi tvitaj

2 novici

Zakaj bolečine v križu pogosto izvirajo iz šibkih gluteusov

Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Veliko ljudi jih povezuje s sedenjem, starostjo ali slabo držo, a strokovnjaki opozarjajo na še en, pogosto spregledan vzrok: šibke glutealne … · Vizita.si · 6d

preventiva bolečine v križu krepitev mišic gluteus stabilnost hrbtenice objavi tvitaj

Osteohondroza: pogosto spregledan vzrok bolečin v hrbtu

Osteohondroza je degenerativna bolezen hrbtenice, ki prizadene medvretenčne diske. Posledica so bolečina, omejena gibljivost in otrdelost. Pogosto tarnate zaradi bolečin v križu ? Se po dolgotrajnem sedenju težko zravnate? Se … · Delo · 1t

• Kaj povzroča bolečine v hrbtenici? Krivec je lahko osteohondroza. · Siol.net · 1t

advertorial zdrava hrbtenica bolečine v hrbtu osteohondroza bolečine v sklepih kineziologija medicofit fizioterapija noad hrbtenica objavi tvitaj

2 novici

Ko vas ponoči zbudi mravljinčenje v prstih: sindrom zapestnega prehoda

Nočno mravljinčenje in otrplost prstov sta lahko znak sindroma zapestnega prehoda. Boštjan Lah, dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije​ Ste se kdaj zbudili sredi noči z neprijetnim mravljinčenjem … · Slovenske novice · 1t

• Ko vas ponoči zbudi mravljinčenje v prstih: sindrom zapestnega prehoda · Delo · 1t

kirurško zdravljenje karpalnega kanala operacija karpalnega kanala otrplost prstov mravljinčenje v prstih sindrom zapestnega prehoda plastična kirurgija roke nočno mravljinčenje sindrom karpalnega kanala mediani živec bolečina v zapestju utesnitev živca objavi tvitaj

2 novici

Znana Slovenka spregovorila o moževem nepričakovanem samomoru

V prvih letih razmerja se ni zavedela, kako zelo je bolan ... Na prvi pogled se zdi, da je zgodba Anite Šumer zgodba o kruhu – o drožomaniji, ki je … · Žurnal24 · 1t

anita šumer tantra samomor drožomanija objavi tvitaj

Ves dan presedite in vas boli hrbet? Morda delate to napako

Dolgotrajno sedenje lahko povzroča bolečine v hrbtu. Preverite, zakaj nekateri nimajo težav in kako lahko z aktivnim sedenjem razbremenite hrbtenico. Sodobno delo nas pogosto prisili, da dolge ure presedimo za … · Svet24 · 2t

• Sedite 8 ur na dan? Z aktivnim sedenjem lahko nadomestite gibanje · Računalniške novice · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Najpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

Nepravilna hoja obremeni sklepe, mišice in hrbtenico ter poveča tveganje za poškodbe pri vsakodnevnem gibanju. Kot piše Harvard Health , hoja predstavlja eno najvarnejših oblik gibanja, vendar nepravilna tehnika lahko … · Vizita.si · 2t

nepravilna hoja hoja bolečine v sklepih zdravo gibanje poškodbe pri hoji objavi tvitaj