Novice Kakovost spanja
Zadnjih 5 novic
- Prisluhnimo morju tudi pozimi Primorske novice · 7h
- Hladen zimski čas: kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete čaj? Cosmopolitan · 15h
- Odstranite eno stvar iz svojega doma in živite dlje! Preprost nasvet za bolj zdravo življenje brez stresa Slovenske novice · 1d
- Ta 3000 let stara vadba krepi mišice in podaljšuje zdravo življenje Slovenske novice · 2d
- Pod blazino je dala strok česna – kar jo je pričakalo zjutraj, je presenetilo celo zdravnike Metropolitan.si · 2d
Prisluhnimo morju tudi pozimi
Čuječnost je naravna zmožnost zavedanja trenutnega doživljanja, misli, čustev ter telesnih občutkov z zaustavljanjem avtomatičnega presojanja in avtomatičnih reakcij in se kaže se kot sposobnost umirjenega, jasnega in sočutnega odzivanja … · Primorske novice · 7h
Hladen zimski čas: kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete čaj?
Ga tudi vi redno uživate? 😬 Čaj že stoletja velja za eliksir zdravja, danes pa ga obožujemo zaradi njegovih številnih koristi – in seveda, ker je čisto zen ritual! Čaj … · Cosmopolitan · 15h
Odstranite eno stvar iz svojega doma in živite dlje! Preprost nasvet za bolj zdravo življenje brez stresa
Zdrav življenjski slog se ne začne le pri prehrani in gibanju, temveč tudi v okolju, v katerem živimo. Strokovnjaki za zdravje srca opozarjajo, da lahko že odstranitev ene same stvari … · Slovenske novice · 1d
zdravje gledanje televizije stres zdrav življenjski slog objavi tvitaj
Ta 3000 let stara vadba krepi mišice in podaljšuje zdravo življenje
Vadba, ki izvira iz starodavne tradicije, danes doživlja novo znanstveno potrditev. Tai Chi, znan po počasnih in tekočih gibih, se vse pogosteje omenja kot ena najbolj celostnih oblik gibanja za … · Slovenske novice · 2d
Pod blazino je dala strok česna – kar jo je pričakalo zjutraj, je presenetilo celo zdravnike
Če mislite, da je česen le za kuhanje, se motite. Kolikokrat ste legli v posteljo popolnoma izčrpani, a so se vam misli še vedno vrtinčile v glavi in vam niso … · Metropolitan.si · 2d
Letos je bilo tragičnih posledic preveč! Podprite peticijo za popolno prepoved prodaje in uporabe pirotehnike
Letos je bilo posledic preveč: živali so umirale, bežale in se izgubljale, številni ljudje pa so doživljali napade tesnobe in hude stiske. Je res smisel praznikov, da se počutimo, kot … · Sensa · 3d
Zakaj je dober spanec najpomembnejša novoletna zaobljuba?
Začetek novega leta je tradicionalno čas novih ciljev, dobrih navad in odločitev, s katerimi želimo izboljšati svoje počutje in kakovost življenja. Med vsemi željami – več gibanja, manj stresa, bolj … · Siol.net · 3d
vzmetnica odeja caprisan pr članek tv-nakupi vzglavnik noad objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.