Ste starejši od 50 let? To je tedenska vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo za zdravo staranje

Preprost, a učinkovit vadbeni načrt po 50. letu, ki krepi kosti, mišice, srce in ohranja samostojnost. Po 50. letu se telo začne »drugače« spreminjati. Zmanjšujeta se mišična masa in kostna … · Slovenske novice · 3d

hoja gibanje zdravje vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj