Prehrana kot prva obrambna linija: kako lahko s pravimi živili okrepite imunski sistem

Pravilna prehrana je ključna za močno obrambo telesa pred boleznimi. Spoznajte vlogo vitaminov, mineralov, beljakovin in omega-3 maščobnih kislin ter vpliv črevesnega mikrobioma na vaš imunski sistem. Imunski sistem je … · Vizita.si · 3d

mikrohranila prehrana odpornost imunski sistem črevesni mikrobiom objavi tvitaj

To so najboljša živila za zajtrk: nujno jih uvrstite na jedilnik, če želite izgubiti trdovratno trebušno maščobo in izboljšati prebavo

Strokovnjaki pravijo, da več kot 90 odstotkov zdravja prihaja iz črevesja, pri čemer ima veliko vlogo zdrava prebava. Zdrava prebava je ključnega pomena za splošno zdravje, imunski sistem in raven … · Aktivni.si · 7M

zajtrk trebušna maščoba prebava živila objavi tvitaj

Vnos soli pri Slovencih presega priporočene vrednosti. Kakšno vlogo ima pri tem kruh?

Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. · Lokalno.si · 8M

• Slovenci zaužijemo dvakrat več soli od priporočanega vnosa · Primorske novice · 8M
• Koliko soli zaužijemo Slovenci? · RTV Slovenija · 8M

objavi tvitaj

7 novic

Ustna voda iz naravnih snovi, ki vrača zdravje ust

Ustno zdravje je ključni pokazatelj splošnega zdravja, dobrega počutja in kakovosti življenja. Zato moramo v ustni votlini imeti zdravo in uravnoteženo prisotnost mikroorganizmov, ki tvorijo naravno mikrobioto. Osnova za to … · Ekipa24 · 2L

ustna-voda medi-care objavi tvitaj

Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni

Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ustvari in obdela ogromno količino informacij. Te ob ustreznih pogojih razporedi in shrani. Možgani kot kompleksen sistem … · 24ur · 2L

hrana zdravje teden možganov bolezni možgani objavi tvitaj

Kaj je zdrava hrana?

Glede na znanje iz klinične prehrane in presnove dobro vemo, da hrane ne moremo deliti na zdravo in nezdravo. Živilo, ki je za enega posameznika primerno, je lahko za drugega … · Delo · 2L

zdrava hrana nezdrava hrana hrana objavi tvitaj

Opozorilo nutricionistov: "Če bi Slovenci zaužili več tovrstne hrane, bi bilo nekaterih bolezni manj"

Poleg ugodnega vpliva na prebavo njihovo uživanje zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, sladkorne bolezni tipa 2 ter tudi raka. 👇 Ob Mednarodnem dnevu polnozrnatih žit so na Inštitutu za … · Metropolitan.si · 2L

• Prebivalci Slovenije zaužijejo bistveno premalo prehranskih vlaknin · Hudo.com · 2L
• Prehranske vlaknine: koliko na dan in zakaj? · Zadovoljna.si · 2L

dieta prehranske vlaknine zdravje prehrana objavi tvitaj

3 novice