
Verjetno ste že kdaj občutili tisti neprijetni, nenadni krč v mečih, ki vas preseneti sredi noči ali med telesno aktivnostjo. Mišica se napne, otrdi, bolečina je ostra, včasih kar nepopustljiva. … · Siol.net · 1h
advertorial kineziologija medicofit kineziolog fizioterapevt noad fizioterapija objavi tvitaj

Igra je nekaj, kar nas spremlja vse življenje. Ni le zabava za otroke, ampak tudi način, kako se sprostimo, ustvarjamo spomine in krepimo vezi. Ko si dovolimo igrivost, v dom … · Zadovoljna.si · 2h

Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. Hladnejši meseci pogosto prinesejo upad motivacije, več sedenja in manj gibanja, kar lahko … · Vizita.si · 2h
telesna aktivnost vadba pozimi gibanje zdravje imunski sistem objavi tvitaj

Jeseni se dnevi počasi krajšajo, sonce dobiva tisti zlati mehkejši sijaj, veter nežno šumi med vejami in nosi s sabo vonj po mokri zemlji, kostanjih ter svežem zraku. Še posebej … · Moškisvet.com · 3h

Osteoporoza je tiha in nevidna bolezen, ki povzroča boleče in obsežne posledice - je namreč vzrok za zlome kosti, ki omejujejo gibanje ali vodijo celo v invalidnost. Pravo breme osteoporoze … · Primorske novice · 18h

Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 19h

Če s tekom želite začeti prvič ali znova, vam predstavljamo načrt, kako začeti pametno, s pravo mero motivacije in brez poškodb, ki bi lahko sledile. Če iščete pravi izziv, ki … · Moškisvet.com · 19h