
Ko vas naslednjič preplavijo močna čustva, se jih ne trudite na silo umiriti. Namesto tega naredite nekaj veliko preprostejšega: poimenujte občutek, ki ga doživljate. Psihologi in psihoterapevti poznajo zanimiv trik, … · Siol.net · 15h
umiritev duševno zdravje čustva psihično zdravje objavi tvitaj

Psihologija pa ponuja preprosto tehniko, ki nam lahko pomaga, da se v trenutkih, ko nas nekdo žali, osvobodimo negativnih čustev. Njena moč se skriva v zgolj treh besedah. Psihologija pa … · Metropolitan.si · 1d

Psihoterapevt, specializiran za delo z anksioznimi motnjami izpostavlja zlato pravilo. 👇 Priljubljeni ustvarjalec vsebin na Instagramu Joshua Fletcher @anxietyjosh , ki se posveča ozaveščanju o anksioznosti in okrevanju po njej, … · Sensa · 1t

Partner eno uro ne odgovori na sporočilo in v glavi se nam že vrti film, kako pakira kovčke. Poznate ta občutek? Strah pred zapuščenostjo pogosto sploh nima zveze s tem, … · Vizita.si · 1t
strah pred zapuščenostjo osebnostna rast partnerski odnosi anksiozna navezanost duševno zdravje objavi tvitaj

Zataknjen predal, počasen voznik, neprijetna opazka ... Stvari, pri katerih bi večina zamahnila z roko, nas preplavijo s čustvenim odzivom, ki je glede na dogodek povsem nesorazmeren. Pri večini ljudi … · Vizita.si · 2t
izbruhi jeze stres obvladovanje jeze napadi besa duševno zdravje objavi tvitaj

Vsi si želimo živeti dolgo, zdravo in srečno življenje. Zaradi tega kupujemo draga prehranska dopolnila, se potimo v fitnesih in sledimo strogim dietam. Kaj pa, če se ena največjih skrivnosti … · Dnevnik · 3t
imunske celice hvaležnost dolgoživost čustva harvardska študija objavi tvitaj

In ne, ne gre za kakšen čuden fetiš! 😅 Vse se je začelo leta 2005, ko so nizozemski raziskovalci z Univerze v Groningenu izvedli študijo, v kateri so parom naročili, … · Cosmopolitan · 2M