Novice amigdala
Zadnjih 5 novic
- Zakaj so misli ponoči bolj grozeče? Prenehajte ponoči pretirano premlevati s to starodavno metodo Sensa · 2t
- Obtoževanje: Zakaj nekateri za vse krivijo druge? Sensa · 3t
- Kaj je čustvena regulacija in kako se je naučiti Vizita.si · 4t
- Kako novice o vojni vplivajo na telo: stres, kortizol in občutek ogroženosti Sensa · 1M
- Zakaj se pojavi panični napad brez razloga Vizita.si · 1M
Zakaj so misli ponoči bolj grozeče? Prenehajte ponoči pretirano premlevati s to starodavno metodo
Ko se človek prebudi sredi noči, ostane tesnoba kot težak kamen na prsih. Srce razbija, pižama je premočena, dih postane plitek, živci kričijo. Soba je tiha, toda misli ne počivajo. … · Sensa · 2t
Obtoževanje: Zakaj nekateri za vse krivijo druge?
Razlog, zakaj ljudje običajno krivijo druge, je ta, da je to najhitrejši beg od lastnih občutkov krivde. Če je nekdo drug kriv za naše težave, potem se mora spremeniti on … · Sensa · 3t
Kaj je čustvena regulacija in kako se je naučiti
Novice / Zdravje
Včasih človeku poči film zaradi ene malenkosti. Nekdo vam 'ukrade' parkirno mesto, pa se doma zaderete na partnerja. Ali pa ste otopeli, ko se šef dere na vas, čeprav bi … · Vizita.si · 4t
osebni razvoj psihološka stabilnost obvladovanje čustev čustvena regulacija čustva čustveni odzivi objavi tvitaj
Kako novice o vojni vplivajo na telo: stres, kortizol in občutek ogroženosti
Ljudje z že obremenjenim živčnim sistemom bodo hitreje zdrsnili v stanje preobremenjenosti. Odgovor se skriva v biologiji našega živčnega sistema. Ko možgani sprožijo alarm Naši možgani so zasnovani za preživetje. … · Sensa · 1M
Zakaj se pojavi panični napad brez razloga
Novice / Zdravje
Panični napad se lahko pojavi nenadoma, tudi ko ni vidnega sprožilca ali nevarnosti. Kot piše Harvard Health , se panični napad pogosto sproži zaradi nenadne aktivacije avtonomnega živčnega sistema, ki … · Vizita.si · 1M
stres mentalno zdravje živčni sistem anksioznost panični napad objavi tvitaj
Očetovstvo: Zakaj si otrokovo telo zapomni tisto, kar so možgani pozabili?
Novice / Zdravje
V sodobni psihologiji je dolgo veljalo prepričanje, da so zgodnja leta "izgubljena v megli" pozabe. Danes vemo, da je resnica prav nasprotna: medtem ko otrokov kognitivni spomin še ne zna … · Planet lepote · 1M
Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?
Novice / Zdravje
Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na … · Vizita.si · 1M
izgorelost razdražljivost spanje čustveni nadzor spalna higiena spanec objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.