Ali so nekatere vrste gob bolj zdrave od drugih? Poglejmo, kaj pravijo strokovnjaki

Raznolike gobe so na voljo v različnih oblikah, velikostih in barvah; lahko služijo kot priloga ali kot nadomestek za meso v glavnih jedeh. Polne vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi … · Aktivni.si · 1L

• Kako shranjujemo gobe? · Dom in vrt · 1L

gobe shranjevanje gob jurčki objavi tvitaj

2 novici

Poceni in preprost sadež, ki preprečuje razvoj demence in varuje srce: zaklad, dostopen na vsakem koraku

En majhen, a močan sadež – brusnice, so lahko ključ do ohranjanja spomina in preprečevanja demence! Raziskovalci z britanske univerze East Anglia so odkrili, da je vsakodnevno uživanje brusnic lahko … · Aktivni.si · 1L

možgani kognitvne spoosobnosti demenca antioskidanti spomin zdravje brusnice sadež objavi tvitaj

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Banane so odlično živilo in jih je dobro jesti vsak dan. So hranljivi, nasitni, dober vir kalija, antioksidantov in vlaknin. Banane lahko pomagajo zmanjšati tveganje za kronične bolezni, izboljšajo zdravje … · Aktivni.si · 1L

antioskidanti vlaknine kalij zdravje banane telo objavi tvitaj