Zakaj se po določenih SANJAH počutimo SLABO?

Med slabimi sanjami možgani sproščajo stresne hormone, kot sta kortizol in adrenalin, kar lahko ustvari občutek napetosti in tesnobe v telesu, ki lahko traja tudi še nekaj časa po tem, … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Ali obstaja povezava med ravnijo krvnega sladkorja in spanjem?

Vemo, da je spanje povezano s številnimi aspekti našega dobrega počutja, navsezadnje pa vse nakazuje tudi na to, da vpliva tudi na raven krvnega sladkorja. Kakovost spanja pomembno vpliva na … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Številni se ne zavedajo njene nevarnosti: TO so poleg smrčanja, 4 opozorilni simptomi spalne apneje

Spalno apnejo, ki je poznana kot motnja dihanja med spanjem, pogosto nakazujejo zgodnji opozorilni simptomi. Smrčanje je med glavnimi simptomi, ki jo spremljajo, saj se pojavi kar pri 94 odstotkih … · Aktivni.si · 1L

nočno potenje spalna apneja utrujenost pogosto prebujanje smrčanje simptomi motnja dihanja objavi tvitaj

Se prebujate izčrpani? Jutranja utrujenost je lahko prvi simptom težke bolezni, ki doleti številne

Utrujenost je povsem naravna potreba, s katero telo sporoča, da potrebuje počitek in spanec. Nič presenetljivega ni, ko se pojavi po vseh obveznostih in aktivnostih tekom dneva ter mine, ko … · Aktivni.si · 1L

rak spalna apneja utrujenost simptom anksioznost vzrok jutranja utrujenost bolezni objavi tvitaj

Slabo spanje v 40. letih je povezano s to težavo

Pomen spanja še vedno zanemarjamo, ga odrivamo na stran, ne da bi se zavedali, da bistveno vpliva na naše fizično in psihično zdravje. Slaba kakovost spanja v 40. letih lahko … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Kdaj je kašelj lahko simptom bolezni srca? Bodite pozorni na 6 znakov, ki jih številni spregledajo, opozarja zdravnica

Čeprav občasen kašelj ni razlog za preplah, je nekoliko drugače, če kašelj dolgo časa ne mine. Če kašelj traja manj kot tri tedne, se šteje pod akutno obliko, če pa … · Aktivni.si · 1L

simptomi kašelj bolezni srca objavi tvitaj

8 znakov povišanega kortizola

Kortizol, znan tudi kot stresni hormon, igra ključno vlogo pri našem odzivu na stres in vpliva na številne telesne funkcije, vključno s krvnim sladkorjem, krvnim tlakom in imunskim sistemom. A … · Vizita.si · 1L

• Koliko beljakovin dnevno potrebujete? · Vizita.si · 1L
• Učinki polnil: kako dolgo trajajo in kako jih vzdrževati? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

10 novic