Novice beljakovine v starosti

Zadnjih 5 novic

Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 5M

    telesna aktivnost telesna teža mišice starost šport in rekreacija objavi tvitaj

    Združenje za klinično prehrano o nasvetih Tine Gaber: Vmešavanje politike v stroko je nevarno za zdravje starostnikov

    Združenje za klinično prehrano o nasvetih Tine Gaber: Vmešavanje politike v stroko je nevarno za zdravje starostnikov

    Starejšemu prebivalstvu so odsvetovane prehranske omejitve, vključno z vegansko dieto, ki so za takšno populacijo lahko škodljive, poudarjajo strokovnjaki Tina Gaber , partnerka predsednika vlade Roberta Goloba , je minuli … · Večer · 6M

      objavi tvitaj

      Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

      Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

      Zdravstvene institucije že dolgo poudarjajo, da zdrava telesna teža pomembno zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Vendar nova dognanja razkrivajo temno plat hujšanja. Če prehrana … · Slovenske novice · 7M

        telesna teža zdravje raziskava mediteranska hrana hujšanje šport in rekreacija objavi tvitaj

        To bi morali jesti za dobro počutje v zrelih letih

        To bi morali jesti za dobro počutje v zrelih letih

        Med starejše odrasle prištevamo starejše od 65 let. Pri tej starosti so ljudje običajno manj aktivni, kot so bili prej, zmanjšuje se jim delež mišične in kostne mase ter povečuje … · Slovenske novice · 7M

          spar slovenija prehrana proteini starejši objavi tvitaj

          Kakšna je športna prehrana rekreativca, starega med 40 in 60 let

          Kakšna je športna prehrana rekreativca, starega med 40 in 60 let

          Govorimo o tekaču, ki vadi štirikrat na teden; prehrana mora biti premišljena in uravnotežena, da podpira njegove telesne napore, omogoča regeneracijo in ohranja zdravje. Obstaja precej prehranskih smernic, ki jih … · Slovenske novice · 7M

            zdravje ogljikovi hidrati športna prehrana beljakovine zdrava prehrana šport in rekreacija objavi tvitaj

            8 načinov, kako pospešiti metabolizem in hitro shujšati

            8 načinov, kako pospešiti metabolizem in hitro shujšati

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S temi parimi nasveti za izboljšanje metabolizma se boste ne samo počutili, ampak tudi izgledali odlično. Če se sprašujete, kako pospešiti metabolizem in … · Moškisvet.com · 8M

              objavi tvitaj

              Nova prehranska strategija, ki je osvojila družbena omrežja

              Nova prehranska strategija, ki je osvojila družbena omrežja

              Na TikToku se nenehno pojavljajo novi trendi, ki ponujajo rešitve za vse vrste težav – tudi za hujšanje. Najnovejši hit je dieta 90-30-50, ki jo je oblikovala Courtney Kassis . … · Slovenske novice · 8M

                dieta telesna teža beljakovine zdrava prehrana debelost hujšanje objavi tvitaj