Novice bolečina v kolenih

Zadnjih 5 novic

Zakaj je kolesarjenje naporno? 5 razlogov, zakaj je kolo težko poganjati in kako to odpraviti

Zakaj je kolesarjenje naporno? 5 razlogov, zakaj je kolo težko poganjati in kako to odpraviti

Kolesarjenje je ena najbolj prijetnih oblik rekreacije, dokler ne postane naporno. Ko govorimo o tem, zakaj je kolesarjenje včasih naporno, pogosto spregledamo dva ključna dejavnika: zračni upor (veter) in vožnjo … · Slovenske novice · 1t

    kolesarjenje kolesarska oprema kolesarski nasveti kolesarstvo objavi tvitaj

    Najpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

    Novice / ZdravjeNajpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

    Nepravilna hoja obremeni sklepe, mišice in hrbtenico ter poveča tveganje za poškodbe pri vsakodnevnem gibanju. Kot piše Harvard Health , hoja predstavlja eno najvarnejših oblik gibanja, vendar nepravilna tehnika lahko … · Vizita.si · 2t

      nepravilna hoja hoja bolečine v sklepih zdravo gibanje poškodbe pri hoji objavi tvitaj

      Ruski zdravnik: "Če želite odpraviti določene bolečine v hrbtenici in sklepih, naredite to – traja le 5 sekund!"

      Ruski zdravnik: "Če želite odpraviti določene bolečine v hrbtenici in sklepih, naredite to – traja le 5 sekund!"

      "Da bi preprečili bolečine v telesu, je v nekaterih primerih dovolj, da vsak dan naredite to!" pravi priznani ruski zdravnik, Sergej Bubnovski. Sergej Bubnovsk i, eden vodilnih ruskih strokovnjakov, govori … · Sensa · 3t

        objavi tvitaj

        Tri preproste navade, ki lahko pomagajo pri bolečinah v križu

        Novice / ZdravjeTri preproste navade, ki lahko pomagajo pri bolečinah v križu

        Bolečina v križu prizadene večino nas, a zdravniki pravijo, da v 80 % primerov vzroka sploh ne najdejo. Dobra novica: pogosto pomaga že sprememba navad. Bolečina v križu je ena … · Svet24 · 3t

          objavi tvitaj

          Kaj se zgodi, če po 50. letu prenehate z gibanjem? Posledice so hude

          Kaj se zgodi, če po 50. letu prenehate z gibanjem? Posledice so hude

          Gibanje po 50. letu ni več izbira, temveč nuja. Če prenehamo z redno telesno dejavnostjo, telo tega ne »odpusti« tako zlahka kot v mladosti. Posledice se ne pokažejo čez noč, … · Slovenske novice · 1M

            gibanje zdravje telesna vadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

            (POGLED) Kolumna Igorja Gošteta: Vsakoletna selitev na Hrvaško

            (POGLED) Kolumna Igorja Gošteta: Vsakoletna selitev na Hrvaško

            Kaj boš, ko ne boš mogel Začne se okoli velikonočnih praznikov in kakopak skozi celotno poletje, ko se Slovenci radi za nekaj dni odpravimo raziskovat našo južno sosedo. Najraje letovišča … · Večer · 1M

              objavi tvitaj

              Artroza: kako jo učinkovito reševati s fizioterapijo?

              Timeout / ZanimivostiArtroza: kako jo učinkovito reševati s fizioterapijo?

              Artroza je progresivna nevnetna bolezen, ki doleti milijone ljudi po vsem svetu in lahko močno vpliva na kakovost življenja, če ni ustrezno obravnavana. Vsakdo, ki zaradi bolečih sklepov težko vstane … · Delo · 2M

                bolečina kineziologija artroza medicofit rehabilitacija fizioterapija objavi tvitaj