Sedenje je kot novo kajenje, rešite hrbtenico, možgane in presnovo s triminutnimi triki

Ura je enajst dopoldne. Sedite za mizo, ramena so upognjena naprej, vrat je trd, oči pa prilepljene na zaslon. Verjetno ste v tem položaju že od jutranje kave. Kdaj ste … · Dnevnik · 1h

bolečine v hrbtenici pisarniški razteg mišice sedenje gibanje možgani objavi tvitaj

Otrok toži o bolečinah v vratu? Morda pa zaslon le ni glavni krivec

Bolečina v vratu, nekoč znak staranja ali poklicnih bolezni, je postala spremljevalka odraščanja. Najprej pa pomislimo na naslednje: v šolskih klopeh, na avtobusih in doma najstniki pogled lep čas usmerjajo … · Dnevnik · 4d

digitalna doba zdravje hrbtenice drža raziskave biomehanika tehnološki vrat preventiva bolečine v vratu pametni telefoni mladostniki objavi tvitaj

Nam pametni telefoni bolj škodijo, kot si mislimo?

Če v spletnem iskalniku vpišete »text neck« ali »tech neck,« boste hitro naleteli na številna opozorila. Stvar je preprosta: ure gledanja navzdol v telefon naj bi povzročale bolečine v vratu, … · Dnevnik · 6d

mišično-skeletne težave tekst neck bolečine v vratu objavi tvitaj

Kako učinkovito obvladati bolečine v dimljah

Bolečine v dimljah niso vedno posledica poškodbe. Odkrijte pogoste vzroke, učinkovite pristope in ključne korake k okrevanju. Zbadanje, tiščanje ali pekoča bolečina v dimljah so lahko izredno moteči, še posebej … · Delo · 6d

• Zdravljenje bolečin v dimljah: kako se učinkovito znebiti težav? · Siol.net · 6d

poškodba bolečine kineziologija bolečine v dimljah medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

2 novici

Diastaza rektusov: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja

Ste opazili nenavadno izboklino vzdolž trebuha? Morda gre za razmik trebušnih mišic, stanje, ki je velikokrat spregledano, a zahteva fizioterapevtsko obravnavo. Ste pred kratkim rodili in se sprašujete, zakaj je … · Delo · 1t

• Diastaza rektusov: kako uspešno obvladovati simptome? · Siol.net · 1t

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

2 novici

Najboljši položaj spanja za daljše življenje

Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 3M

dober spanec spanje na boku spanje položaj objavi tvitaj

Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge

Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko … · Zadovoljna.si · 3M

objavi tvitaj