Moramo kolagen res jemati v kombinaciji z vitaminom C?

Kolagen in vitamin C sta ključna za zdravje sklepov, kože in kosti. Kolagen zagotavlja trdnost tkiv, vitamin C pa sodeluje pri sintezi kolagena in deluje kot antioksidant. Kolagen in vitamin … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj

Ste moški z visokim glasom? Za vas imamo slabo novico

Znanstveniki denimo trdijo, da spolno vzburjenje blokira občutek gnusa. V študiji so ženske, razdeljene v dve skupini, prosili, naj si obrišejo roke z rabljenimi robčki in jih položijo v koš … · Slovenske novice · 2t

• Dejstva o seksu, ki jih gotovo niste poznali: moški so nekoč na penisu imeli tole · Slovenske novice · 2t

spolno življenje moški ženske spolnost raziskava objavi tvitaj

2 novici

Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 3t

beljakovine proteini zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 4t

objavi tvitaj

Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

Pogosto naletimo na posebne vadbene načrte za starejše od 60, 50 ali celo 40 let. A ali res potrebujemo popolnoma nov pristop k vadbi, ko prestopimo prag petdesetih? Kratek odgovor: … · Slovenske novice · 1M

telesna aktivnost vadba starost staranje šport in rekreacija objavi tvitaj

Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

Kolenski sklep je eden naj bolj obremenjen ih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in nenehne izpostavljenosti obremenitvam je … · Siol.net · 1M

kineziologija noad medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj