Novice boljše počutje
Zadnjih 5 novic
- Kdaj in kako večerjati: najbolj zdrav čas za prehrano v zimskih mesecih Dnevnik · 3h
- Nikoli ni prepozno! Nova raziskava razkriva, kako z vadbo upočasnimo staranje Slovenske novice · 4h
- Kako opustitev alkohola izboljša spanec po enem dnevu, tednu in mesecu Slovenske novice · 5h
- Vinko Ošlak: Konrad RTV Slovenija · 6h
- Ta odločitev lahko spremeni vaše življenje bolj, kot si mislite Siol.net · 7h
Kdaj in kako večerjati: najbolj zdrav čas za prehrano v zimskih mesecih
Novice / Zdravje
Ko se dnevi skrajšajo in večere prehitro pogoltne tema, se ne spremeni le naše razpoloženje, temveč tudi delovanje telesa. Manj svetlobe vpliva na hormone, energijo in spanec – in prav … · Dnevnik · 3h
zimski meseci energija presnova prehrana biološka ura hormonsko ravnovesje zdravje večerja melatonin spanec objavi tvitaj
Nikoli ni prepozno! Nova raziskava razkriva, kako z vadbo upočasnimo staranje
Dolgotrajna raziskava kaže, da se telesno staranje začne že po 35. letu, vendar ga je mogoče z redno telesno aktivnostjo občutno upočasniti Znano je, da je gibanje koristno za zdravje. … · Slovenske novice · 4h
gibanje telesna zmogljivost staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj
Kako opustitev alkohola izboljša spanec po enem dnevu, tednu in mesecu
Boljši spanec pomeni več dnevne energije, boljšo koncentracijo, stabilnejše razpoloženje in večjo odpornost proti stresu. Vsako leto se vse več odraslih odloči, da bodo vsaj za en mesec opustili alkohol. … · Slovenske novice · 5h
zdravje spanje alkohol in šport alkoholizem nespečnost objavi tvitaj
Vinko Ošlak: Konrad
Novice / Kultura
Pravijo, da človeka prepoznaš po prijateljih, s katerimi se druži, ali po knjigah, ki jih bere. Vinka Ošlaka, pesnika, esejista, kronista in prevajalca, prepoznavam po knjigah, ki jih je prevedel … · RTV Slovenija · 6h
vinko ošlak litera zgodovinski roman denis poniž objavi tvitaj
Ta odločitev lahko spremeni vaše življenje bolj, kot si mislite
Novice / Zdravje
Začetek novega leta je tradicionalno čas velikih obljub. Več gibanja, bolj zdrava prehrana, manj stresa, več skrbi zase. Motivacija je visoka, cilji jasno zapisani, energija na vrhuncu. A statistika je … · Siol.net · 7h
advertorial dobro počutje patricia pangeršič recepti zdrava prehrana hujšanje preoblikovanje telesa fit akademija noad zdrave navade objavi tvitaj
5 simptomov tesnobe, ki jih moški pogosto spregledajo in zakaj so pomembni
Pivo zvečer ni vedno le navada, lahko je znak globljih težav. Veliko moških ne dojema, kako močan vpliv ima tesnoba na njihovo vsakdanje življenje. Raziskave kažejo, da so ženske dvakrat … · Slovenske novice · 23h
"Zakaj mi komplimenti povzročajo nelagodje?" (iskreno razmišljanje o strahu pred pohvalami)
Zakaj nas komplimenti včasih spravijo v zadrego ali celo tesnobo? Psihološki vpogled v perfekcionizem in strah pred pohvalo, ki vam bo dal misliti. 👇🏻 Komplimenti so nekaj povsem običajnega – … · Cosmopolitan · 23h
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.