Preverite, kaj je "kortizolski trebuh", zakaj nastane in kako si lahko pomagate. Izraz "kortizolski trebuh" je vse pogostejši pojem, s katerim opisujemo kopičenje maščobe predvsem na predelu trebuha kot posledica … · Aktivni.si · 3d
Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 3t
sredozemska dieta zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let zdravje objavi tvitaj
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 3t
Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 4t
Pomlad je čas, ko si številni podajo na pot do želene oblike in videza telesa, ki ga nameravajo izklesati do poletja. Poleg fizične aktivnosti in različnih tretmajev, so na menuju … · Elle · 2M
Splošno znano je, da z menopavzo prihaja tudi do rednih sprememb v telesu. Ena od stvari, ki ženske najbolj moti, pa je pridobivanje teže. Pri tem igra pomembno vlogo izguba … · Elle · 7M
Prehrana v menopavzi naj bo pestra, še posebej pa so ta živila priporočljiva, če želite izgubiti odvečne kilograme. Nekaterim živilom pa se je potrebno preprosto odpovedati. Hujšanje v menopavzi je … · Elle · 10M