Novice dietetičarka

Zadnjih 5 novic

Vrstni red hrane na krožniku lahko izboljša zdravje – in tukaj je razlog, zakaj

Vrstni red hrane na krožniku lahko izboljša zdravje – in tukaj je razlog, zakaj

Kaj pomeni zaporedje hranil? Gre za enostavno strategijo prehranjevanja, kjer živila uživamo v naslednjem vrstnem redu: Ta vrstni red ima številne koristi za zdravje, predvsem stabilizacijo krvnega sladkorja, dolgotrajnejši občutek … · Dnevnik · 22h

    zaporedje hranil prehranjevalne strategije zdrava prehrana uravnavanje telesne teže stabilizacija krvnega sladkorja objavi tvitaj

    Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

    Timeout / KulinarikaTa prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

    Poslovite se od zaprtja na naraven način! V pomoč vam bo ta slasten in zdrav prigrizek. Če ste se že kdaj soočili z zaprtjem, potem veste, kako neprijetno, celo boleče … · Aktivni.si · 2M

      zaprtje prigrizek prebava mandlji objavi tvitaj

      Črevesje vam bo hvaležno: za bolj zdravo prebavo si ob vsakem obroku zapomnite eno preprosto stvar

      Novice / ZdravjeČrevesje vam bo hvaležno: za bolj zdravo prebavo si ob vsakem obroku zapomnite eno preprosto stvar

      Kako podpreti zdravje prebave? Pri obroku naredite to preprosto stvar. Obstaja nešteto razlogov, zakaj si želimo zdrava prebavila. Močan mikrobiom — trilijoni koristnih bakterij in snovi, ki jih proizvajajo v … · Aktivni.si · 2M

        mikrobiom prebava črevesje obrok objavi tvitaj

        Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

        Timeout / KulinarikaSi želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

        Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 2M

          maščoba hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj

          V pakiranju sadja ste našli plesnivo jagodo - ali morate zavreči celoten paket? (odgovor vas bo presenetil)

          V pakiranju sadja ste našli plesnivo jagodo - ali morate zavreči celoten paket? (odgovor vas bo presenetil)

          Nič ni bolj nadležnega od tega, da v košarici sadja najdete plesnivo jagodo, kajne? 😅 Sveže jagodičje je redko poceni, zato se verjetno sprašujete, ali morate vse zavreči, če ste … · Cosmopolitan · 2M

            objavi tvitaj

            7 prigrizkov za boljši spanec, priporočeni s strani dietetikov

            7 prigrizkov za boljši spanec, priporočeni s strani dietetikov

            Prigrizki pred spanjem pogosto niso deležni najboljšega slovesa. A če se ponoči večkrat prebujate ali težko zaspite, vam lahko ustrezno izbran večerni prigrizek pomaga do mirnejšega in globljega spanca . … · Okusno.je · 2M

              objavi tvitaj

              Omejite jo v svoji prehrani: ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

              Novice / ZdravjeOmejite jo v svoji prehrani: ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

              V kuhinji jo dnevno uporabljamo, a si s tem lahko močno škodimo. Sol velja za sestavni del vsake bolje založene kuhinje, ki jedem izboljša okus. Vendar pa z njo ne … · Aktivni.si · 3M

                rak želodca rak sol vzrok objavi tvitaj