Pozimi jih je bolje črtati iz jedilnika: to so priljubljena živila, ki bi se jih v hladnih mesecih morali izogibati

Številna živila, med katerimi so sadje in zelenjava lahko na račun hitrega transporta uživamo skozi celo leto. Kljub temu, da so trgovske police dobro založene z različno hrano, med drugim … · Aktivni.si · 1d

zelenjava sadje živila vitamini sezona zima objavi tvitaj

Ta 3 živila uničujejo vaše telo: bolje je, da jih izključite iz svojega jutranjega jedilnika

Strokovnjaki svetujejo, da smo pozorni pri izbiri zajtrka, saj lahko nekatere običajne možnosti povečajo tveganje za resne bolezni, vključno z rakom. Znane so tri vrste zajtrkov, ki se pogosto znajdejo … · Aktivni.si · 2d

kosmiči prehrana ocvrta hrana predelano meso zajtrk objavi tvitaj

Štiri vsakdanja živila, ki tiho škodujejo srcu - eno velja celo za »zdravo« izbiro

Strokovnjak za zdravje srca opozarja, da nekatera živila in pijače, ki jih mnogi uživajo vsak dan, telesu, ne le ne koristijo, temveč mu lahko celo aktivno škodujejo. Če si prizadevamo … · Slovenske novice · 4d

nezdrava hrana bolezni srca in ožilja zdravje zdrav življenjski slog srčno-žilne bolezni srce objavi tvitaj

Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 3d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 4d

objavi tvitaj

2 novici

Tri preprosta živila, s katerimi lahko naravno podprete krvni obtok

Krvnih žil praviloma ni treba »čistiti«. Tisto, kar resnično potrebujejo, je uravnotežena prehrana, ki telesu omogoča, da se naravno obnavlja in ohranja prožnost žil. Če opažate, da so utrujenost, občutek … · Slovenske novice · 1t

zamašene žile športna prehrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Živila z dodanim sladkorjem: zakaj so problematična in kako vplivajo na telo

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 1t

presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Ultraprocesirana živila preplavljajo naš jedilnik: kaj razkrivajo nove raziskave

Potrošnika je treba opolnomočiti ne le za branje oznak na živilih, temveč tudi za zdrave izbire. · Delo · 1t

nezdravo prehranjevanje zdrava prehrana inštitut za nutricionistiko visoko predelana živila objavi tvitaj