Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2M

sprostitev zdravje dihanje pravilno dihanje stres objavi tvitaj

Najboljši trakovi za usta, ki jih lahko preizkusite ta trenutek in ne bo vam žal

Če iščete naravno pot do boljšega spanca, so ti trakovi odlična izbira. Trakovi za usta postajajo vedno bolj priljubljeni kot preprost, a učinkovit pripomoček za izboljšanje spanja. Čeprav se sprva … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

Kaj je vaša karmična naloga? Tako pravi tibetanski horoskop

Tibetanske modrosti v astrologiji temeljijo predvsem na tem, kar ste bili v preteklem življenju. V tibetanski astrologiji igra čutenje energij planetov ključni pomen. Njena modrost je, da ima vsak planet … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Medicinske delavce skrbi porast kajenja med mladimi

V Sloveniji se delež kadilcev med odraslimi zmanjšuje, saj je po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) v letu 2024 padel pod petino prebivalstva, medtem ko je bil leta … · Kozjansko.info · 3M

• MMC-kast: Po letih zmanjševanja kajenja zadnja leta znova porast, predvsem med mladimi · RTV Slovenija · 3M

tobačni izdelki nikotin mladostniki elektronske cigarete kajenje objavi tvitaj

2 novici

Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

"Kar tri tedne sem si ponoči 'lepila' usta - in rezultati so me res presenetili" (resnična izkušnja)

Si že slišala za 'mouth taping'? Preberi izkušnjo iz prve roke. 🙈 "Kot zaveznica za dobro počutje sem dobro seznanjena z lepljenjem ust in konceptom dihanja skozi nos kot načinom … · Cosmopolitan · 3M

objavi tvitaj

Duhovni nasvet: preizkusite to dihalno vajo

Notranje monologe in način spopadanja s čustvi in čustvenim doživljanjem lahko spremenimo. Poznamo univerzalna osnovna čustvena stanja, ki nam pomagajo krmariti skozi življenje in so naš kompas. Ko se naučimo … · Slovenske novice · 4M

dihalna tehnika duhovna vaja energija duhovni nasvet dihanje čustva ravnovesje duhovna modrost objavi tvitaj