Novice dober spanec
Zadnjih 5 novic
- Kaj je pomembnejše: dober spanec ali telesna aktivnost? Moškisvet.com · 4h
- Uporabne informacije glede sušenja perila Slovenske novice · 2d
- Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko? Aktivni.si · 4d
- “Starši so me tepli, pa poglejte, danes je z menoj vse v redu” – ko zanikanje travme prikriva rane Sensa · 5d
- (PREGLED) Turbulentna jesen v Ljudskem vrtu in nemiren zimski spanec: Kako po uspeh v 2026? Večer · 5d
Kaj je pomembnejše: dober spanec ali telesna aktivnost?
Nova globalna študija razkriva: kakovosten spanec je pomembnejši za dnevno aktivnost kot vadba sama Večina odraslih se težko prebija skozi vsakdan z dovolj spanja in dovolj gibanja. To potrjuje tudi … · Moškisvet.com · 4h
Uporabne informacije glede sušenja perila
V hladnejših mesecih se znajdemo pred zagato. Zunaj so megla, mraz, dež, na balkonu perilo stoji kot okras, sušilnega stroja nimamo ali ga preprosto ne želimo uporabljati vsak teden. In … · Slovenske novice · 2d
Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?
Ni zvoka, ni zunanjega dražljaja, a oči se vseeno odprejo same od sebe. Kot da telo preprosto ve, koliko je ura. Čeprav se to zdi nenavadno, prebujanje tik pred alarmom … · Aktivni.si · 4d
“Starši so me tepli, pa poglejte, danes je z menoj vse v redu” – ko zanikanje travme prikriva rane
Številni odrasli še vedno trdijo, da jih nasilna ali ponižujoča vzgoja “ni zaznamovala”, da “nimajo travm” in da so prav zaradi strogosti staršev postali dobri ljudje. A njihovo vsakdanje življenje … · Sensa · 5d
(PREGLED) Turbulentna jesen v Ljudskem vrtu in nemiren zimski spanec: Kako po uspeh v 2026?
Jesenski del sezone 2025/26 bo v kronikah NK Maribor zapisan kot obdobje velikih pretresov, kadrovskih rošad in rezultatske nestabilnosti. V petek so z baklado in ognjemetom na Kalvariji mariborski navijači … · Večer · 5d
(ZDRAVJE) Dober spanec se začne v črevesju
Morda mislite, da dober spanec nastane v možganih, vendar se kakovosten, globok spanec v resnici začne precej nižje v telesu. Milijardna skupnost mikrobov, ki živijo v vašem prebavnem traktu, znana … · Primorske novice · 6d
Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete.
Novice / Zdravje
Zimski meseci so čarobni, a pogosto tudi izziv za naše telo. Nižje temperature, manj sončne svetlobe, stres in hitrejši tempo življenja lahko oslabijo naš imunski sistem. Zato je še toliko … · Siol.net · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.