Barbara Bole: Srce vodi, ura sledi

Za Barbaro je najpomembnejši podatek pri vadbi srčni utrip. Priznava, da je z leti postala bolj pozorna na signale telesa, a jo včasih še vedno zanese. »Ravno včeraj pri teku … · Ekipa24 · 3d

objavi tvitaj

Za zdravje gre, bodite pozorni: Zakaj je spanje na levi strani boljše za vaše telo?

Čeprav se zdi nepomembno, ima položaj, v katerem spite, pomemben vpliv na vaše zdravje, opazno se bo po spanju na "pravi" strani spremenilo tudi vaše razpoloženje. Dober spanec je ključnega … · Večer · 4d

objavi tvitaj

Kako shujšati brez diete. Je to sploh mogoče?

Samo sami lahko spremenimo svoje življenje, nihče ga ne more spremeniti namesto nas. Res je, kajne? Za povečanje telesne mase lahko krivite svojega trenerja, dietetika ali celo družino in prijatelje. … · Slovenske novice · 4d

telesna teža hujšanje dieta zdrava prehrana objavi tvitaj

Kako boste preživeli to poletje, ko bodo vročinski valovi čez 42 stopinj Celzija?

Letos pričakujemo vsaj štiri vročinske valove, ko bodo temperature presegle 42 stopinj Celzija, napovedujejo meteorologi agencije za okolje. In zdaj je pravi čas, da se nanje pripravite, saj meteorologi predvidevajo, … · Siol.net · 3d

• Kako boste preživeli to poletje ob vročinskih valovih? · Dnevnik · 5d

produktivnost vročinski valovi klimatske naprave objavi tvitaj

2 novici

Dnevni horoskop: Levi bodo samostojni, škorpijone čaka iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša! Zjutraj boš kot raketa – aktivna, polna idej in želje po gibanju. A dan … · Zadovoljna.si · 6h

• Dnevni horoskop: Ribe bodo v vlogi zaupnice, biki bodo čutili nemir · Zadovoljna.si · 2d
• Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo spremembo, device čaka napredek · Zadovoljna.si · 4d

objavi tvitaj

4 novice

Spalna ločitev: njene prednosti in slabosti

Vse več parov se odloča za tako imenovano spalno ločitev ( sleep divorce ). Namen? Zagotoviti si boljši spanec. Čeprav se na prvi pogled ne zdi tako, mnogi trdijo, da … · Slovenske novice · 1t

odnosi dober spanec spalna ločitev spanje objavi tvitaj

Zakaj srce začne trpeti že po treh nočeh slabega spanca

V novi študiji univerze Uppsala na Švedskem so raziskovalci ugotovili, da že tri noči omejenega spanja, približno štiri ure na noč, sprožijo spremembe v krvi, ki so povezane z večjim … · Slovenske novice · 1t

zdrav način življenja zdravje dober spanec srce spanje objavi tvitaj