Novice spanje

Pet preprostih navad, ki lahko pomladijo tudi do 20 let

Pet preprostih navad, ki lahko pomladijo tudi do 20 let

Čeprav so pravilna nega kože, uravnotežena prehrana in redna telesna vadba pomembni, ključno vlogo pri ohranjanju mladostnega videza igrajo tudi določene življenjske navade, ki lahko pomladijo za več let, piše … · Slovenske novice · 4h

    zdravje staranje šport in rekreacija mladost lepota objavi tvitaj

    Dončić pokazal telo in vadbo, njegove besede o preobrazbi osupnile: To je začetek! Ne smem se ...

    Šport / KošarkaDončić pokazal telo in vadbo, njegove besede o preobrazbi osupnile: To je začetek! Ne smem se ...

    Ravno v trenutkih, ko v ZDA začenja promocijsko turnejo za znamko Jordan, je slovenski košarkarski super zvezdnik danes osupnil svet z ekskluzivnim nastopom v reviji Men's Health, vodilni svetovni tako … · Ekipa24 · 5h

      objavi tvitaj

      Kaj se zgodi v telesu, ko se sprostimo? Tako koristi sprostitveni odziv vašemu zdravju

      Kaj se zgodi v telesu, ko se sprostimo? Tako koristi sprostitveni odziv vašemu zdravju

      Sprostitveni odziv, ki ga sproži parasimpatični živčni sistem, je naraven biološki mehanizem, s katerim telo preklopi iz stanja stresa v stanje ravnovesja in okrevanja. Ko se sprostimo, se v telesu … · Slovenske novice · 6h

        sprostitev sproščanje zdravje dihanje kako se sprostiti sprostitveni odziv zmanjševanje stresa objavi tvitaj

        Če spite več kot toliko ur na noč, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni, kažejo raziskave

        Če spite več kot toliko ur na noč, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni, kažejo raziskave

        Radi veliko spite? Pozor – tudi preveč spanja lahko škodi. Ko govorimo o spanju, je najpomembnejša in najbolj razvpita tema njegovo pomanjkanje - pogosto pa pozabimo na drugo skrajnost: preveč … · Elle · 12h

          objavi tvitaj

          8 stvari, ki jih uspešni ljudje počnejo v nedeljo zvečer: to je ključ do produktivnega tedna

          8 stvari, ki jih uspešni ljudje počnejo v nedeljo zvečer: to je ključ do produktivnega tedna

          Kaj uspešni ljudje počnejo drugače ob nedeljah? Nedeljski večer ima poseben čar: povezuje sproščujoč viken z novim tednom, ki odpira vrata tudi novim izzivom. Medtem ko nekateri izkoristijo ta čas … · Sensa · 1d

            objavi tvitaj

            Zakaj se Nikola Tesla ni nikoli poročil?

            Zakaj se Nikola Tesla ni nikoli poročil?

            Zakaj Nikola Tesla ni pustil ženskam blizu? Nikola Tesla je eden največjih znanstvenikov vseh časov. Nekateri njegovi izumi še vedno niso razumljeni, na velikih projektih pa je predano delal do … · Sensa · 1d

              objavi tvitaj

              Vsak peti otrok ima te težave, to so znaki za alarm

              Novice / SlovenijaVsak peti otrok ima te težave, to so znaki za alarm

              Posledica so motnje spanja, zanemarjanje obveznosti, nedružabnost, pomanjkanje veselja za vsakodnevne aktivnosti … S psihoterapevti, ki delujejo v okviru Centra Logout - prvi specializirani center pomoči ob različnih tveganih spletnih … · Žurnal24 · 1d

                mladi digitalne navade digital detox objavi tvitaj