
Po njegovih ugotovitvah kronična mišična napetost, ki jo je poimenoval mišični oklep, vodi v pomanjkanje kisika v tkivih, kar lahko povzroči razvoj raka. A je menil, da bo trajalo še … · Sensa · 2h

Ko vas naslednjič preplavijo močna čustva, se jih ne trudite na silo umiriti. Namesto tega naredite nekaj veliko preprostejšega: poimenujte občutek, ki ga doživljate. Psihologi in psihoterapevti poznajo zanimiv trik, … · Siol.net · 2h
umiritev duševno zdravje čustva psihično zdravje objavi tvitaj

Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 12h

Za boljše duševno počutje ni treba načrtovati dolgih pohodov ali oddihov ob koncu tedna v neokrnjeni naravi. Raziskave kažejo, da lahko že 15 minut na prostem občutno zmanjša stres, tesnobo … · Siol.net · 1d

24-letna Američanka je pred samomorom umetni inteligenci zaupala, da preživlja duševni zlom. Njena mati v tožbi trdi, da so k tragediji prispevale namerne varnostne pomanjkljivosti podjetja OpenAI. Ameriško tehnološko podjetje … · Večer · 1d

"Travma ni le psihološki proces. Je tudi fiziološki in biološki proces." - dr. Frank Putnam Ko govorimo o posledicah otroške travme, večina ljudi najprej pomisli na čustvene rane, tesnobo, depresijo … · Sensa · 1d

Jutranji napitek ne prebudi le telesa, aktivira tudi um. Znanstveniki z univerz Bielefeld in Warwick so želeli ugotoviti, zakaj nas jutranja kava osreči bolj kot tista, ki jo popijemo pozneje … · Slovenske novice · 2d