
To zdravo živilo čisti črevesje, podpira prebavo in pomaga pri hujšanju, dobite pa ga lahko že za nekaj centov na dan. Čeprav danes kraljujeta kefir in grški jogurt, med mlečnimi … · Aktivni.si · 5M

Na zadnjem MasterClassu v oddaji MasterChef nam je chef Luka Jezeršek pokazal, kako pripraviti dobro omako. Predstavil je pet osnovnih omak (gobova, paradižnikova, holandska in gorčična omaka ter bešamel) in … · Okusno.je · 6M

Dolgoživost je postala ena osrednjih tem sodobnega zdravja, a za mnoge ni glavni cilj zgolj dolga življenjska doba, temveč kakovostno staranje brez bolezni, kot je demenca. Glede na podatke Alzheimerjevega … · Slovenske novice · 6M
alzheimerjeva bolezen staranje možgani demenca starost zdravje objavi tvitaj

Če si tudi vi radi privoščite jajca in sir, počnete veliko napako, opozarja nutricionist. Mleko in fermentirani mlečni izdelki imajo izjemno pozitiven vpliv na zdravje. Predvsem izboljšujejo prebavo, nekateri pa … · Aktivni.si · 6M

V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 6M
proteini športna prehrana zdravje zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Toda najnovejša raziskava je šla še korak dlje in razkrila, da uživanje sadja iz skupine agrumov lahko zniža tveganje za depresijo. Študija, objavljena v reviji BMC Microbiome , je pokazala, … · Slovenske novice · 7M

Jogurt je živilo, ki je pri številnih pogosto del vsakodnevne prehrane. Strokovnjaki trdijo, da lahko redno uživanje preprostega in poceni mlečnega izdelka zmanjša tveganje za razvoj ene najpogostejših oblik raka. … · Aktivni.si · 8M
jogurt rak debelega črevesa uživanje tveganje raziskava mikrobiota objavi tvitaj