Ikarija, eno izmed petih svetovno priznanih območij Modrih con, je majhen grški otok v vzhodnem Egejskem morju, znan po nižji stopnji kroničnih bolezni in izjemno dolgi življenjski dobi svojih prebivalcev. … · Slovenske novice · 7M
Beljakovine (proteini) so poleg ogljikovih hidratov in maščob za naše delovanje nujno potrebne, saj skrbijo za številne življenjsko pomembne vsakodnevne procese. Med drugim so gradnik mišic, hormonov in encimov, pomagajo … · Okusno.je · 9M
Hladna kumarična juha z jogurtom Kumarična juha vsebuje številne sestavine, ki pozitivno vplivajo na ohlajanje telesa: kumare, jogurt, svežo meto in limonin sok. Ker jo pred serviranjem dobro ohladimo, tako … · Okusno.je · 11M
Če mislite, da v 15 minutah ne morete pripraviti dobrega in okusnega obroka, se pošteno motite. Seveda se da, samo s pravimi sestavinami in recepti se morate oborožiti. Predstavljamo vam … · Okusno.je · 1L
hitro kosilo enostavno kosilo ideje za kosilo v 15 minutah objavi tvitaj
Nekaj zdravih živil, ki jih je dobro čim pogosteje vključiti v večerni jedilnik. Z njihovo pomočjo boste nahranili svoje telo, stabilizirali raven energije in se pripravili na miren spanec. Veliko … · Okusno.je · 1L
zdrav obrok kaj jesti za večerjo zdrava večerja večerja zdrava živila objavi tvitaj
Če mislite, da so jajca eden najboljših virov beljakovin, se pošteno motite. Zelo veliko jih vsebujejo tudi nekatera druga živila. Nekatera od njih vas znajo tudi malce presenetiti. Beljakovine (proteini) … · Okusno.je · 1L
beljakovine proteini beljakovinska živila dobri viri beljakovin objavi tvitaj
Superživila, ki so izjemno bogata s hranljivimi snovmi, poleg tega pa so nam tudi na dosegu roke, zato bi bilo škoda, da jih ne bi izkoristili in čim pogosteje vključili … · Okusno.je · 1L
sladki krompir jajca superživilo superživila jagodičevje zdrava živila objavi tvitaj