Novice hiit

Zadnjih 5 novic

Znanstveniki osupnili: ena sama vadba se je izkazala kot presenetljivo orožje proti smrtonosni bolezni

Znanstveniki osupnili: ena sama vadba se je izkazala kot presenetljivo orožje proti smrtonosni bolezni

Ko so znanstveniki opazovali učinke ene same vadbe na človeško telo, so naleteli na presenetljiv odgovor, ki bi lahko spremenil razumevanje boja proti eni najhujših bolezni našega časa. 😮 Redna … · Metropolitan.si · 4h

    objavi tvitaj

    V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

    V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

    Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 3M

      energija zdrav način življenja preobrazba šport in rekreacija rekreacija objavi tvitaj

      Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

      Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

      Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 3M

        zdravje počitek šport in rekreacija utrujenost izčrpanost objavi tvitaj

        Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

        Novice / ZdravjeUtrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

        Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 4M

          objavi tvitaj

          Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

          Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

          S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 4M

            trebušne mišice vaje za moč trebušnjaki fitnes objavi tvitaj

            Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

            Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 4M

              objavi tvitaj

              Katere vaje so najboljše za hujšanje?

              Katere vaje so najboljše za hujšanje?

              Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 4M

                objavi tvitaj