Novice hiit

Zadnjih 5 novic

V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 2M

    energija zdrav način življenja preobrazba šport in rekreacija rekreacija objavi tvitaj

    Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

    Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

    Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 2M

      zdravje počitek šport in rekreacija utrujenost izčrpanost objavi tvitaj

      Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

      Novice / ZdravjeUtrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

      Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 2M

        objavi tvitaj

        Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

        Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

        S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 3M

          trebušne mišice vaje za moč trebušnjaki fitnes objavi tvitaj

          Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

          Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 3M

            objavi tvitaj

            Katere vaje so najboljše za hujšanje?

            Katere vaje so najboljše za hujšanje?

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 3M

              objavi tvitaj

              Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

              Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

              Testosteron, ključni moški spolni hormon, ima vlogo, ki presega običajne predstave o mišicah in spolnosti. Njegova prisotnost je ključna za ohranjanje gostote kosti, tvorbo rdečih krvnih celic in optimalno delovanje … · Slovenske novice · 3M

                erekcija libido zdravje hormon testosteron hormoni objavi tvitaj