Novice hiit
Zadnjih 5 novic
- Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer? Moškisvet.com · 2d
- V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo Slovenske novice · 5M
- Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu Slovenske novice · 5M
- Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije? Planet lepote · 6M
- Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih Slovenske novice · 6M
Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?
Vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti, a ste se kdaj vprašali, ali obstaja idealen čas za vadbo? Odgovor ni preprost, saj je odvisen od številnih dejavnikov, vključno … · Moškisvet.com · 2d
V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo
Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 5M
preobrazba zdrav način življenja rekreacija energija šport in rekreacija objavi tvitaj
Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu
Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 5M
zdravje utrujenost počitek šport in rekreacija izčrpanost objavi tvitaj
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Novice / Zdravje
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 6M
Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih
S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 6M
fitnes trebušne mišice trebušnjaki vaje za moč objavi tvitaj
Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 6M
Katere vaje so najboljše za hujšanje?
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 6M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.