Novice rekreacija

Zadnjih 5 novic

Kako začeti vadbo po zimi? Popoln vodič za varno vračanje v kondicijo

Kako začeti vadbo po zimi? Popoln vodič za varno vračanje v kondicijo

Odkrijte najpogostejše napake, preverjene nasvete za postopno vračanje v kondicijo in učinkovite strategije za preprečevanje poškodb. Prvi topli dnevi mnoge spodbudijo h gibanju. Tek, pohodništvo in kolesarjenje postanejo spet del … · Slovenske novice · 1d

    varna rekreacija spomladi vračanje v kondicijo zdravje športna rekreacija kako začeti vadbo po zimi objavi tvitaj

    Hoja v klanec

    Hoja v klanec

    Najbolj podcenjena oblika brezplačne vadbe. Včasih iščemo zapletene rešitve – nove aplikacije, posebne programe, drago opremo. Medtem pa stoji rešitev čisto blizu: hrib. Hoja v klanec je preprosta, a presenetljivo … · Slovenske novice · 2d

      zdravje rekreacija hoja vadba objavi tvitaj

      Prva pomoč pri zvinu: poškodovani sklep hladimo

      Prva pomoč pri zvinu: poškodovani sklep hladimo

      Čeprav zvin gležnja mnogi jemljejo kot nedolžno poškodbo, lahko brez ustreznega zdravljenja vodi v resne in dolgotrajne težave Zvin gležnja spada med najpogostejše poškodbe, s katerimi se ne srečujejo le … · Slovenske novice · 2d

        bolečina rekreacija poškodba rehabilitacija zdravje zdravljenje terapija športna rekreacija objavi tvitaj

        NOVA ATRAKCIJA V LUCIJI: Poglejte, kaj so postavili ob trgovskem centru (VIDEO)

        Lokalno / Primorska

        Na območju Športnega parka Portorož so včeraj dobili novo pridobitev za najmlajše in družine. Ob trgovskem centru v Luciji so postavili otroško plezalno steno, ki bo dodatno obogatila ponudbo rekreacijskih … · Regional · 2d

          športni in mladinski center piran plezalna stena spar andrej korenika sport rekreacija obcina piran trgovski center športni park portorož lucija objavi tvitaj

          Trailmanija čez slovenske vršace: katerih tekov ne smete zamuditi

          Timeout / PotovanjaTrailmanija čez slovenske vršace: katerih tekov ne smete zamuditi

          Tovrstni dogodki ne promovirajo le zdravega načina življenja, temveč imajo tudi velik turistični potencial. Zanimanje za gorske teke, med ljubitelji bolj znane pod imenom traili, je iz leta v leto … · Delo · 3d

            gorski tek rekreacija gorski teki trail tek ultramaraton objavi tvitaj

            Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi

            Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi

            Ne veste, kje ste fizično po 40. letu? Ti testi pokažejo, ali zaostajate ali blestite. Po 40. letu zgolj občasni obiski fitnesa in rutinska vadba pogosto niso več dovolj. Telo … · Slovenske novice · 3d

              zdravje vadba športna rekreacija telovadba objavi tvitaj

              6 načinov, kako joga spremeni življenje po 60

              6 načinov, kako joga spremeni življenje po 60

              Močnejše telo in miren um z jogo v zrelih letih. Vstop v sedmo desetletje življenja pogosto pomeni novo poglavje pri skrbi za telesno in duševno zdravje. Prav v tem obdobju … · Slovenske novice · 3d

                zdravje depresija telovadba joga športna rekreacija objavi tvitaj