Novice hormonsko ravnovesje

Zakaj se z leti zredimo, čeprav se gibljemo in jemo enako?

Zakaj se z leti zredimo, čeprav se gibljemo in jemo enako?

Mnogi ljudje po štiridesetem ali petdesetem letu opažajo, da se kilogrami nabirajo hitreje kot nekoč. Občutek imajo, da jedo enako kot v mladosti, a tehtnica kaže drugače. Razlog ni le … · Primorske novice · 3d

    objavi tvitaj

    Hormonske spremembe: Kako podpreti žensko telo v vsaki fazi življenja?

    Novice / ZdravjeHormonske spremembe: Kako podpreti žensko telo v vsaki fazi življenja?

    Hormonsko neravnovesje se ne pokaže čez noč. Utrujenost, nihanje razpoloženja, nespečnost in neredni ciklusi so lahko prvi opozorilni znaki. Utrujenost, ki ne mine niti po dobrem spancu, nenadne spremembe razpoloženja, … · Svet24 · 5d

      objavi tvitaj

      To se zgodi z vašim telesom, če jeste robide vsak dan

      To se zgodi z vašim telesom, če jeste robide vsak dan

      Robide so eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Imajo izjemno visoko vsebnost antioksidantov in vlaknin, zaradi česar pozitivno vplivajo na številne telesne funkcije, še … · Zadovoljna.si · 1t

        objavi tvitaj

        Joga obraza: Naravna metoda za učvrstitev mišic in hormonsko ravnovesje

        Joga obraza: Naravna metoda za učvrstitev mišic in hormonsko ravnovesje

        Joga obraza je vse bolj priljubljena naravna metoda, ki prispeva k bolj mladostnemu videzu. Gre za kombinacijo vaj obraznih mišic in sprostitvenih tehnik, ki naj bi blagodejno vplivale tako na … · Zadovoljna.si · 1t

          objavi tvitaj

          Večina moških po 30. letu ne opazi, da jim te navade uničujejo telo

          Večina moških po 30. letu ne opazi, da jim te navade uničujejo telo

          Ena največjih težav je, da spremembe ne pridejo čez noč, ampak postopoma. Strokovnjaki opozarjajo, da se metabolizem z leti sicer nekoliko upočasni, vendar glavni problem pogosto niso leta, temveč ponavljajoče … · Moškisvet.com · 2t

            objavi tvitaj

            6 živil, ki skrivaj uničujejo vaš spanec (in motijo biološki ritem)

            6 živil, ki skrivaj uničujejo vaš spanec (in motijo biološki ritem)

            Če se zjutraj zbujate utrujeni, je razlog morda v hrani. 😴 Spanec je eden najpomembnejših temeljev zdravja, saj vpliva na delovanje možganov, imunski sistem, hormonsko ravnovesje, razpoloženje in splošno kakovost … · Metropolitan.si · 2t

              hrana kulinarika spanje objavi tvitaj

              Kako živeti dlje? Zdravnik razkriva dve vrsti vadbe, ki najbolj vplivata na dolgoživost

              Kako živeti dlje? Zdravnik razkriva dve vrsti vadbe, ki najbolj vplivata na dolgoživost

              Veliko ljudi trening moči še vedno dojema kot nekaj neobveznega ali zgolj estetskega, zato vadijo neredno in brez jasnega napredka. Na dolgoživost vpliva več dejavnikov, pri čemer ima genetika pogosto … · Slovenske novice · 2t

                vitalna dolgoživost vadba za starejše športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj