Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 3d

kako spet zaspati ali je to znak stresa? nočno prebujanje vzroki kako si pomagam pri nočnem prebujanju? zbujanje ob 3h zjutraj motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? objavi tvitaj

Vevor prenosni hladilnik – močno hlajenje, kjer koli ste

Če iščete zanesljiv in zmogljiv prenosni hladilnik za potovanja, kampiranje, delo na terenu ali kar doma, je Vevorjev 48QT mini hladilnik vaša idealna izbir · Računalniške novice · 5M

objavi tvitaj

Kako ustvarimo primerno okolje, v katerem bo otrok lažje zaspal?

Ima tudi vaš otrok težave s spanjem? Težko zaspi, se veliko zbuja, ima zelo rahel spanec? Nikar ne obupajte, k sreči obstaja kar nekaj naravnih načinov, s katerimi mu lahko … · Primorske novice · 6M

nasvet spanje otroci spalna rutina objavi tvitaj

Ponoči spite v ogrevani spalnici? ZATO tega ne bi smeli početi

Začela se je ogrevalna sezona in mnogi ponoči ogrevajo svoje domove. Puščanje vključenega ogrevanja v spalnici med spanjem pa lahko negativno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje. Ne spreglejte: … · Aktivni.si · 10M

ogrevanje spanje vlažilec zraka bolezni dihanje objavi tvitaj

BLOG: Melisa – balzam za telo in dušo

Sezona čajev je v polnem teku in melisa čisto po krivici ostaja v senci bolj "zvenečih" zelišč, kot sta meta ali na primer ingver. Melisa ima svojo supermoč, saj lahko … · 24ur · 11M

melisa blog objavi tvitaj

Tako pozimi ogrožate spanec: za boljšega ne spočnite tega

Kljub nizkim temperaturam se izogibajte spanju ob prižganem gretju. Strokovnjaki namreč opozarjajo, da previsoka temperatura med spanjem slabo vpliva na spanec in na zdravje. Priporočila o tem, kakšna je idealna … · Slovenske novice · 11M

boljše spanje temperatura spalnice zdravje nespečnost objavi tvitaj

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 11M

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 11M
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 11M

objavi tvitaj

22 novic