September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 2d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

Mesec joge: kako gibanje vpliva na imunski sistem in duševno počutje

September je v številnih državah razglašen za mesec joge – in to z dobrim razlogom. Joga ni le telesna vadba, temveč celostna praksa, ki združuje gibanje, dihanje in čuječnost. V … · Vizita.si · 2d

duševno zdravje joga imunski sistem pranajama stres objavi tvitaj

Tedenski horoskop: 15. do 21. september 2025

To je še en teden sezone mrkov. Luna se približuje sončevemu mrku, ki bo v nedeljo, 21. septembra ob 21:43! To je še en teden sezone mrkov. Luna se približuje … · Planet lepote · 2d

objavi tvitaj

Kako se izgoniti jesenskemu nihanju razpoloženja? 1 stvar je ključnega pomena

Najbolj idealno je, da te korake naredimo že zgodaj, preden občutimo vpliv hladnejših dni na naše razpoloženje. Jesen za veliko ljudi predstavlja obdobje, ko se vzdušje spusti iz poletne evforije … · Elle · 5d

objavi tvitaj

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Hujšanje v menopavzi je pravi izziv za vsako žensko. Prehrana v menopavzi naj bo pestra, še posebej pa so ta živila priporočljiva, če želite izgubiti odvečne kilograme. Nekaterim živilom pa … · Aktivni.si · 6d

dieta menopavza hujšanje prehrana objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 6d

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Kaj se zares zgodi v telesu med enodnevnim postom?

Ste kdaj razmišljali o postu in kaj se dogaja v vašem telesu, ko se za en dan odpoveste hrani? Odkrijte fascinantne procese 'globoke obnove', kurjenja maščob in zmanjšanja vnetja, ki … · Vizita.si · 1t

• Pozor: To se zgodi v telesu po 24 urah nezdrave prehrane · Vizita.si · 1t

zajtrk nezdrava prehrana energija hrana zdravje prehrana junk food kosilo večerja vitalnost zdrava izbira posledice nezdrave prehrane hitra hrana objavi tvitaj

2 novici