Novice izguba odvečnih kilogramov

"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

Timeout / Kulinarika"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 4M

    maščoba hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj

    Katere vaje so najboljše za hujšanje?

    Katere vaje so najboljše za hujšanje?

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 4M

      objavi tvitaj

      Kako se lotiti sprememb v prehrani?

      Kako se lotiti sprememb v prehrani?

      Počasi se zima zaključuje in pred nami so vse toplejši dnevi. Več, kot odvržemo oblačil, bolj pa se tudi zavedamo, koliko odvečnih kilogramov smo pridelali čez zimo. In seveda želimo … · Zadovoljna.si · 5M

        objavi tvitaj

        Izgubila je 50 kilogramov, to je njena skrivnost

        Izgubila je 50 kilogramov, to je njena skrivnost

        Oprah Winfrey, ena najbolj vplivnih žensk na svetu, je v zadnjem času odkrito spregovorila o svoji izgubi teže. Priznala je, da je s pomočjo zdravila izgubila skoraj 50 kilogramov, a … · Zadovoljna.si · 6M

          objavi tvitaj

          Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov (nasvet strokovnjakov)

          Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov (nasvet strokovnjakov)

          Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev. Obstaja navada, ki jo strokovnjaki za prehrano pogosto priporočajo, ko … · Elle · 6M

            objavi tvitaj

            Zdravje žil se začne na krožniku

            Zdravje žil se začne na krožniku

            Srčno-žilne bolezni so v razvitem delu sveta in tudi Sloveniji že desetletja najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih, navaja Nacionalni inštitut za javno zdravje: »Z zdravim načinom življenja lahko nastanek … · Slovenske novice · 6M

              zdravje prehrana zdrava prehrana žile srce holesterol objavi tvitaj

              Nutricionistka razkriva, kako na zdrav način izgubiti 9 kg v 4 mesecih: pozabite na kardio vadbo, to je vaš novi zaveznik

              Nutricionistka razkriva, kako na zdrav način izgubiti 9 kg v 4 mesecih: pozabite na kardio vadbo, to je vaš novi zaveznik

              S temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov. Če želite shujšati, pozabite na detoks čaje, hitre diete in čudežne tablete za presnovo. Tako svetuje nutricionistka Gen Coco … · Aktivni.si · 6M

                hujšanje objavi tvitaj