Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 4M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 4M
Počasi se zima zaključuje in pred nami so vse toplejši dnevi. Več, kot odvržemo oblačil, bolj pa se tudi zavedamo, koliko odvečnih kilogramov smo pridelali čez zimo. In seveda želimo … · Zadovoljna.si · 5M
Oprah Winfrey, ena najbolj vplivnih žensk na svetu, je v zadnjem času odkrito spregovorila o svoji izgubi teže. Priznala je, da je s pomočjo zdravila izgubila skoraj 50 kilogramov, a … · Zadovoljna.si · 6M
Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev. Obstaja navada, ki jo strokovnjaki za prehrano pogosto priporočajo, ko … · Elle · 6M
Srčno-žilne bolezni so v razvitem delu sveta in tudi Sloveniji že desetletja najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih, navaja Nacionalni inštitut za javno zdravje: »Z zdravim načinom življenja lahko nastanek … · Slovenske novice · 6M
zdravje prehrana zdrava prehrana žile srce holesterol objavi tvitaj
S temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov. Če želite shujšati, pozabite na detoks čaje, hitre diete in čudežne tablete za presnovo. Tako svetuje nutricionistka Gen Coco … · Aktivni.si · 6M