Novice telovadba
Zadnjih 5 novic
- Voda kot zaveznica v boju proti krčnim žilam: žilni kirurg razkriva, kako pomagati svojim nogam Aktivni.si · 6h
- Preproste vaje v postelji: razteg, ki bo vašo hrbtenico razbremenil za ves dan Slovenske novice · 23h
- To je preprosta vaja, ki podaljšuje mladost in krepi vsakdanje gibanje Slovenske novice · 1d
- Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje Slovenske novice · 2d
- Vsako leto je slabše, a jih ministrstvo povsem ignorira Žurnal24 · 5d
Voda kot zaveznica v boju proti krčnim žilam: žilni kirurg razkriva, kako pomagati svojim nogam
Pitje, plavanje ali prhanje – voda ima številne blagodejne učinke na žile, a le če jo uporabljamo pravilno. Po ocenah ima težave s krčnimi žilami vsak tretji človek. Vzrokov je … · Aktivni.si · 6h
Preproste vaje v postelji: razteg, ki bo vašo hrbtenico razbremenil za ves dan
Nekaj minut jutranjega raztezanja bo prebudilo telo, ga napolnilo z energijo, odgnalo stres in nam polepšalo dan. Kako navadno začnemo dan? Z večkratnim prestavljanjem budilke, kuhanjem kave ali celo preverjanjem … · Slovenske novice · 23h
gibanje rekreacija telovadba vadba hrbet vaje zdravje raztezanje hrbtenica jutro objavi tvitaj
To je preprosta vaja, ki podaljšuje mladost in krepi vsakdanje gibanje
Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino redno vključujemo vadbo za moč. Počepi z lastno težo ali utežmi ne izboljšajo le gibljivosti, … · Slovenske novice · 1d
gibanje rekreacija telovadba trening vadba staranje mišice vaje zdravje počepi objavi tvitaj
Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje
Samo zato, ker nekatere vaje izvajajo vsi, še ne pomeni, da so optimalne za telo ali športne cilje. O tem je pisal na spletni strani t-nation.com Charles Staley . Charles … · Slovenske novice · 2d
telesna aktivnost šport in rekreacija zdravje telovadba objavi tvitaj
Vsako leto je slabše, a jih ministrstvo povsem ignorira
Novice / Slovenija
Učbenik za športno vzgojo? Zakaj nam je tega sploh treba ... Če berete ta zapis, potem vam besedna zveza "športna vzgoja" v spomin najbrž prikliče šolsko telovadnico, igrišče ali stadion, … · Žurnal24 · 5d
Kako lahko počepi v službi, izboljšajo zdravje v srednjih letih
Skoraj polovica odraslih med 50. in 65. letom starosti v Združenem kraljestvu (47 %) poroča, da ne telovadi dovolj, čeprav jih večina skrbi za svoje prihodnje zdravje. Podobno tudi mnogi … · Slovenske novice · 6d
gibanje telovadba zdrav način življenja staranje zdravje hoja šport in rekreacija objavi tvitaj
Kako se znebiti celulita? Odgovor ni najbolj spodbuden
Prihaja poletje in z njim – pogled na tako zelo osovraženi celulit. Zelo pogosto in povsem normalno stanje, ki povzroča grudasti ali pomarančni videz kože predvsem na stegnih, bokih, zadnjici … · Slovenske novice · 6d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.